живот

Когато пакетирате раницата на детето си с всичко, от което се нуждае сутринта за училище - домашната работа, книгите си, любимия си пуловер - не забравяйте да опаковате най-важния елемент. Обяд.Пакетът за обяд може да ви помогне да установите здравословни хранителни навици, които облагодетелстват детето ви дълго, след като тя израства от...

Ударите са често срещани, ударите могат да ни убият и можем да направим много, за да ги предотвратим. Според Центровете за контрол на заболяванията, тази опустошителна болест, третата водеща причина за смъртта както на мъжете, така и на жените в САЩ, всъщност засяга около 55 000 повече жени, отколкото мъже годишно. Това е много жени - много от нас. Лайфстайл играе голяма роля при профилактиката на инсулт. Много от същите поведения, за които знаем за профилактика на сърдечни заболявания - намаляване на стреса, хранене и упражнения - се прилагат и за профилактика...

Когато нашият експерт по гримиране Емили Кейт Уорън беше диагностициран с рак на щитовидната жлеза малко след раждането на първото си дете, нейният свят се промени. Тук тя предлага своя личен съвет за работа с диагноза рак. 1 Намерете хумора в лечението си. Има много и много странни неща, които се с...

Уди Алън заби няколко красиви водещи дами - от Даян Кийтън до Миа Фароу. И (шокиращо) той вероятно е свързан повече с неговата неоспорима остроумие, отколкото със стереотипните "високи, тъмни и красиви" качества. Без значение дали хипохондриаските вицове са ваш стил, всички са привлечени по някакъв начин от хумора. Това е една от причините, поради които "доброто чувство за х...

Тази есен, ние се обръщаме към нашите приятели в TheLala, блогът, написан от и за светли, приключенски колеж жени, да даде някои съвети как да се справят с живота, независимо дали живеете в или извън кампуса. Тази статия за психичното здраве бе записана от Рейчъл Кнутел, сътрудник на Лала от университета в Индиана. ФАКТ # 1: Всеки ще изпитва тревожност от време на...

Добре, така че е известно време, откакто сте се погрижили с очния си лекар - или никога няма да се разхождате, за да се срещнете, или нещо се появява на работа и трябва да отмените или нямате монетата да плащате за изпита, да не говорим за нова двойка Warby Parkers. Ако се чувствате виновни за духовното ви оптично здраве, сега можете да дишате малко по-лесно: Благодарение на новата услуга, наречена Opternative, можете да постигнете точен и достъпен очен тест ...

Победителят в този конкурс е Sheri Suss Bayer! Споделете тази супер забавна снимка на стената! Победителят в този конкурс е Terri Cruz-Ventura! Споделете тази супер забавна снимка на стената! Победителят в конкурса е Кристин Хенард! Споделете тази супер забавна снимка на стената! Победителят в конкурса е Кристин Хена...

Не всички жени особено харесват супер тесни панталони и стилетни токчета, но в редкия случай, когато искате да се преструвате, че сте Ким Кардашиан за сутрешното си кафене, може да се почувствате добре, за да се сетите малко. Не ми се иска да бъда носител на лоши новини, но се оказва, че основното секси облекло на всеки може всъщност да е лошо за вас. Най-новият пример е, когато 35-годишна австралийска ...

Честит #BumpDay! Днес, 22 юли, официално се счита за "Ден на бука", ден, посветен на повишаване на осведомеността относно здрави майки и здравословна бременност. Тъй като майчиното здраве и здравето на новороденото са неоспоримо свързани, важно е да се запазят всички момичета, които ще бъдат здрави и щастливи по време на техните тримесечия. Хайди Мъркоф, автор на поредицата "Какво да очакваме", създаде деня с помощта на WhatToExpect.com и насърчава жените да споделят бедните си белези по социалните медии, за да "празнуват сестринството на майчинството" и да повишат...

Десет години след нападенията от 11 септември Ричи Пекорела си спомня, че Карън Джудай е "единственият". Тя направи "италиански момче от Бруклин" още от петнадесет години и му помага да бъде по-добър човек. Бяха ангажирани, когато наблюдаваше търговските центрове, където работеше на 101- ия етаж, изгори от прозореца на кабинета си. Спомня си, че хвърли офиса си пред ...

Един случай на предполагаема дискриминация по време на бременност се е отправил към Върховния съд. Според MSNBC случаят разглежда обхвата на Закона за дискриминацията по време на бременността през 1978 г. и зависи от ключовия въпрос: Какво означава дискриминация срещу бременна работничка? Предприятията изглежда не са сигурни дали да бъдат "бременни слепи"...

Когато ароматерапията помага в правилното мислене, тялото ви ще последва. Тук разглеждаме пет ароматерапевтични продукта, подходящи за всичко, от облекчаване на стреса до ограничаване на апетита. 1 Aveda спрей-фикс лосион за тяло и концентрация за фиксиране на стреса Аз съм глупак за всичко Aveda (умирам от подсветката на билковите аромати) и новият Stress-...

В съвременния свят мултитаскингът е нашата мантра. Нашите мозъци обработват размазване на клетъчни телефони, незабавни съобщения, електронна поща и телевизия, в рамките на 60-часови работни седмици. Колко често се съсредоточаваме само върху една задача, безпрекъснато? Медитацията е мощен режим на тренировка, който ни подтиква да превъзмогнем умствения ни муску...

Няма да ви кажа да отървете от живота си стрес. За начало, вероятно не е възможно: Дори да сте прекарали дните си в хамак, ще ви се стори притеснение. На второ място, стресът не винаги е лошо нещо. Докато това може да се окаже голяма изненада за повечето хора, помислете за времето, когато почувствахте огромно напрежение - може би, когато изучавате...

Как следите всички тези задачи, задачи и задължения във вашия живот всеки ден? Психологът д-р Синтия Грийн, автор на "Total Memory Workout", има съвети, които да ви помогнат ефективно за многобройните задачи....