Модата И Красотата Списание
Тънък център
Всички знаем, че йога е много полезно за повторно фокусиране на ума и увеличаване на силата и гъвкавостта, но има и някои движения, които ще изгорят мазнините и ще ви помогнат да отслабнете! Причината е, че специфичните поза включват изстрелване на сърцевината и усукване на тялото, за да се освободят токсините, да се подобри храносмилането и...
Храната, която е лоша за вашите кости - и вашата красота
Излишъкът от натрий може да намали нивата на калция в тялото ви, което отслабва костите ви. Това е особено важно за жените да осъзнаят, тъй като ние сме най-склонни към остеопения и остеопороза - и защото опити за сол също е красота-Buster. Отдаването на високо натриева храна прави лицето ви подпухнало, дава ви торбички под очите ви и може да увеличи бръчките....
Без Които Не Може Да Се Направи На Модерен Момиче
Избор На Редактора
Интересни Статии
Кафе и хидратация
Противно на популярното вярване, пиенето на кафе няма да ви дехидратира. Едно проучване, публикувано в "PLOS ONE", открива, че java наркомани, които пиеха четири чаши черно кафе на ден, бяха също толкова хидратирани, колкото и когато пиеха вода. Това каза, че това не е разрешение да се откаже напълно от водата. Кафето все още е диуретик, така че - особено ако не сте свикнали с това - това ще ви накара да печете повече, отколко
Бъди хронично лошо настроение
Всеки влиза в тежки времена. Трудности в работата, притеснителни закони или хроничен стрес, които ви подтикват да мислите, че никой не е на ваша страна. Ти ревнуваш някога за хората, които като че ли обикалят направо всичко това и с лекота се справят с всеки удар по пътя и се усмихват лицата им? Е, стъклени половин празни момичета, не се страхувайте. Можете да притежавате по-позитивна перспектива и в крайна сметка да изритате хроничните негативни мисли на бордюра. СВЪРЗАНИ НАУЧНИ ИЗСЛЕДВАНИЯ: Ние подценяваме сините настроения