Уеб сайт "My Body Gallery" има за цел да ви покаже как изглеждат истинските жени. На сайта жените качват снимки на тялото си, за да "изградят колекция от снимки, които помагат на повече жени да се виждат по-ясно. "Те искат картина на цялото ви тяло във всяка поза и те ви позволяват да покриете лицето си с черна кутия или да изрежете главата си от образа, така че да не да бъдат признати.
Жените, които посещават сайта, могат да търсят снимките по височина, тегло, размер на панталоните, размер на ризата и форма на тялото. (Търсенето на размерите на типичния модел не води до някакви резултати, но докато търсенето на "размер 0" води до най-вече здрави жени, то също така включва някои тревожни снимки на тежка анорексия.)
Целта, според уебсайта? "Да помогнем на жените обективно да видят как изглеждаме и да приемем, че всички сме красиви".
Докато бихме могли да вдигнем чаша за тази цел, науката предлага сайта за споделяне на снимки да не е най-добрият начин да се чувствате секси в собствената си кожа. "Обичам мотивацията зад сайтове като тези, но се тревожа за тяхното въздействие, "Казва Рене Енгел-Мадокс, професор по психология и експерт по изображения на тялото в Северозападния университет.
Помислете какво наистина правите, когато използвате сайта: Вие прекарвате повече време в мислене за размера и формата на вашето тяло, като се оразмерявате в сравнение с другите (естествената реакция на мозъка ви). И това е мястото, където мисията им се запалва. "Да обръщаш много внимание на това как тялото ти се сравнява с другите е свързано с по-малко удовлетворение от тялото, а не повече", казва Engeln-Maddox. Жените не са непознати, които да изследват всеки последен инч от тялото ни. Да не говорим, че критиките към други женски тела дават на бейзбола план за парите си като националното минало на Америка (вж. Всяко таблоидно списание). Всичко, което се фокусира върху телата, може да блокира нашата красота mojo.
QUIZ: Имате ли мазнини? Разберете за по-добро изображение на тялото.
"Когато идеалът за културна красота е толкова непостижим и така присъстващ, виждането на тялото й по-обективно може и да не помогне на жената да се чувства красива", казва Engeln-Maddox. Вместо това тя насърчава жените да се съсредоточат по-малко върху външната красота и повече върху това, което е вътре.
"Имате много по-голям контрол над вида на човека, как се държите и как се отнасяте към другите, отколкото някога сте се справили с формата на вашето тяло", казва тя. За да усетите (и изглеждате) прекрасно, съсредоточете се върху хоби, което обичате, работа, която вдъхновява или приятелства, които ви предизвикват и обогатяват. Това е само малко ум, но ще се почувствате по-красиви за нула време.
ПОВЕЧЕ : Загуби се в хобита и намери щастие
Engeln-Maddox предлага този съвет за наистина приемане на вашата красота: "Стъпка по-далеч от снимките на тялото! Сериозно."
