Повече от една трета от възрастните хора в САЩ са с наднормено тегло. Заболяванията, свързани със затлъстяването (сърдечни заболявания, инсулт, диабет тип 2 и някои видове рак), представляват водещите причини за смъртта на страната. Що се отнася до конкуренцията между храната и упражненията, храната явно печели синята лента. Но това не е от липса на желание. Въведете "мотивация за упражняване" в Google и се подгответе за 61, 900, 000 резултати. Трудно е да се втурнеш в ритъма на ходенето в салона. Толкова трудно, всъщност, че хората често предпочитат шантави мазоли на загуба на тегло (диетични очила, всеки?) И съмнителни диети вместо това (здравей, диета за хранене с тръби). Или те просто се предават на затлъстяването. Повече от MNN: 8 Удивителни ползи от ходенето, но тъй като изследователите се борят да създадат безопасни и ефективни лекарства за отслабване, какво ще стане, ако има хапче, което да ви накара да искате да работите? Тъй като научната фантастика очевидно оживява, тя може да се превърне в реалност. Екип от швейцарски изследователи установи, че когато хормонът в мозъка, наречен еритропоетин (Epo) е бил повишен при мишки, мишките са били по-мотивирани да се упражняват. "Тук показваме, че Epo увеличава мотивацията за упражнения", казва Макс Гасман, DVM, изследовател, участвал в работата на Института по ветеринарна физиология, Факултета "Вецуис" и Цюрих Център за интеграция на човешката физиология в Университета в Цюрих, Швейцария. ОЩЕ ОТ МНН: 16 знака, че се упражнявате Твърде силно хапче и хапче, за да ударите фитнес залата? Това ще има забележителни ползи за широк кръг здравословни проблеми - затлъстяването, очевидно, но също така и психични заболявания, за които е известно, че подобрява симптомите. "Ако не можете да упражнявате хапчета, може би можете да поставите мотивацията да се упражнява в хапче вместо това ", каза д-р Джералд Вайсман, главен редактор на The FASEB Journal, който публикува изследването. "Тъй като все повече хора стават с наднормено тегло и затлъстяване, трябва да атакуваме проблема от всички ъгли. Може би ще дойде ден, когато фитнес залите ще бъдат толкова лесно намерени като ресторанти за бързо хранене. "Сега, ако те просто могат да излязат с хапче, което ви мотивира да почистите къщата. ОЩЕ ОТ МНН: Упражняване на работата



The Great Gildersleeve: Flashback: Gildy Meets Leila / Gildy Plays Cyrano / Jolly Boys 4th of July (Октомври 2020).