Подобно на най-добрите медитативни учители, Орад Надрих иска да се свържем с автентичните си хора, за да постигнем цели. Много хора се стремят да се чувстват по-пълноценени в живота си и да се концентрират по-добре. Но за разлика от други медитационни програми, които запушват нашите новини в много не-Дзен начин, Надрих иска да стигнем там чрез секс.
Надрих подчертава, че вниманието или състоянието на осъзнаване, което ни помага да обърнем внимание на живота ни, не само ще ни помогне по време на секса - всъщност е изключително важно във всички аспекти на спалнята. Имахме възможност да разговаряме с Надрих по електронната поща за предстоящата си книга " Казва Кой?" Как един единствен въпрос може да промени начина, по който мислите завинаги, и да получите вътрешната лъжичка за това как нашето състояние на ума напълно може да превърне нашия сексуален живот.
YouBeauty: Освен сексуалните ползи, защо трябва да обърнем внимание на вниманието в спалнята? Може ли да се подобри и други области от живота ви?
Ora Nadrich: Всички области на нашия живот са много подобрени, ако се занимаваме с внимание. Нашето внимание и повишаване на информираността се увеличават и всички наши сетива работят оптимално. Ние сме в състояние да се свържем с най-доброто от себе си, когато сме наясно и следователно можем да дадем най-доброто от себе си на другите.
Едно от най-важните места за практикуване на внимание е в спалнята. Това е мястото, където хората са много уязвими и искат да почувстват, че могат да оставят гарда си надолу с някой, на когото се доверяват и се чувстват сигурни. За да се случи това ефективно, и двете страни трябва да присъстват в помещението - ум, тяло и дух - и са в състояние да съсредоточат вниманието си един върху друг на 100%. За да се свържете интимно с някого, трябва да сте напълно наясно какви са неговите нужди. Ако сте разсеян или умът ви не е напълно там, тогава не можете да бъдете чувствителни към нуждите на някой друг. Вниманието е да бъдеш напълно представен с пълна информираност и така трябва да си в спалнята, за да имаш възможно най-интимното и сексуално изживяване. [Кликнете върху, за да прочетете повече ...]
