Опитайте Тантрик:
Целта на тантрическия пол произтича от желанието и способността ви да имате повече физическа и духовна връзка с партньора си. Същността на практиката е внимание. Като сте дълбоко информирани за себе си, за партньора си, за живота си и за "свещената жизнена сила". Тези съвети могат да ви помогнат да увеличите сексуалното си преживяване и да ви донесе на по-дълбоко емоционално ниво.
- Променете ума си. Поемете отговорност за собственото си сексуално удовлетворение. Бъдете отворени, за да обсъждате секса с партньора си и да изследвате собственото си тяло, за да може партньорът ви да ви помогне.
- Забавлявайте се предизвикателства. Практикувайте упражненията Kegel през деня или опитайте да намерите вашето G-място, ако не сте го направили.
- Бъдете по-меки. Бавни неща надолу. Не е нужно да бързате да си лягате или да приключите. Отделете известно време, за да имате сесия за маратонска любов. Крайната цел не е непременно оргазмът, а самото пътуване.
Играйте на силните страни на партньора си:
Един от начините за увеличаване на интимността е да заключите очите по време на секс и да държите погледа си. Увеличава окситоцина. Опитайте се да увеличите спонтанността, като се срещнете за обяд или оставяте светлините на място.
Полудявам:
Правенето на нови неща с друг човек стимулира допамина - чувството за добро химическо вещество, което е повишено, когато сте влюбени. Ето защо речни рафтинг или вмъкване в килера за доставка правят забавна първа дата или взаимодействие. Човек се стреми да намери партньора си по-привлекателен по време на дръзка дата. Не забравяйте да направите специални нови приключения по-чести, колкото по-дълго сте заедно.
Смесете го:
Според съобщенията мъжете имат оргазъм в 95% от сексуалните срещи, докато жените - само 69%. Жените са по-склонни да имат оргазъм, като ги смесват между ръчно, орално и генитално стимулиране. Орален секс определено увеличава шансовете на жената да има оргазъм.
Отворете хладилника:
Храната играе жизненоважна роля в нашето сексуално желание. Тя може да ни повлияе заради миризмата, формата или защото променя химията на тялото ви, за да ви направи по-желателно.
- Възползвайте се от феромоните и аромата: Ароматите на лимоните, поничките и сладникарката увеличават кръвния поток на пениса (само мирис, не яжте или това ще забави притока на кръв). За жените, това е женско биле и краставици. (Фалическата форма подсъзнателно играе голяма роля в това.) Друг добър, който да мирише на: бебешки прах. Това прави женския партньор да мисли за секса (еволюционната цел), поне подсъзнателно.
- Укрепване на сперматозоидите: Ако искате да се възпроизвеждате, трябва да увеличите приема на цинк, селен, фолиева киселина и витамините С и Е. Установено е, че те увеличават броя на сперматозоидите. Най-важното е DHA-омега-3 мазнините, активната съставка в рибеното масло, която може да се получи в по-пречистена форма от водорасли.
- Върнете се в този сос: Шоколадът отдавна се смята за любовен наркотик, защото някои от съставките имат ефект на чувство за добро. Кофеинът също може да има положителен ефект върху женското либидо.
Изтеглете обратно Вашето устройство:
Ако сте загубили част от вашето сексуално шофиране, опитайте тези съвети за възстановяване на либидото:
- Попитайте се какво се е случило в отношенията ви, когато сте забелязали промяна на секса. Ако можете да идентифицирате проблема си за легло, той може да доведе до решение в леглото.
- Ако страдате от някаква вагинална болка, укрепващите упражнения (Kegels) могат да помогнат, в зависимост от проблема.
- Експериментирайте с повече орален секс, фантазии или гледайте един на друг във видеоклипове или в реалния живот. Променете нещата.
- Опитайте се с вас. Намерете това, което ви носи радост. Може да се научите да казвате на партньора си, че харесвате стимула на вашият клитор, а не върха му.
Пазете го помпите:
Добрият секс е за добро кръвоснабдяване, което гарантира, че получавате добри хранителни вещества в мозъка си и правилните стимули за вашите полови органи. Така че можете да избягвате неща, които намаляват притока на кръв (никотин, наркотици, наситени мазнини, транс мазнини, захар, диабет, високо кръвно налягане) и отидете за нещата, които увеличават притока на кръв (упражнения, авокадо, плодове, зеленчуци, женшен, гинко билоба, L-аргинин, лимон, цитрулин).
