Ето една алтернатива за пестене на енергия в шайбата / сушилнята, която е по-добра за Вашите Ники. Когато се приберете у дома с мокри крака, подрежете обувките си с вестници и ги оставете да пресъхнат през нощта, за да абсорбират водата. Ако вашите любими обувки потъват от пот или са покрити с кал от пътека, можете също така да забележите, че сте чисти с четка за четки или стара четка за зъби и, ако е възможно, извадете и измийте чорапите или стелките, ако това е гадно. Повярвай ни, не искаш да чуваш звука на маратонките в сушилнята.

Супер + 12 - Дискусия с вашите въпроси и треньорите на BodyConstructor (Може 2024).