Първата стъпка в борбата с изморената кожа е просто да не бъдете уморени. Лекарите препоръчват 6 до 8 часа сън всяка нощ, за да може тялото да се ремонтира напълно, а ако не си осигурите достатъчно Zzz, вие отричате на тялото си способността да възстановявате клетките на кожата. Това позволява фини линии, бръчки и тъмни кръгове да се формират много по-забележимо.

David Wilcock - The Source Field Investigations - BG Sub (Юни 2022).