"Аз избягвам огледалата напоследък, защото съм неприятно с нещата", казва жените в началото на най-новото вирусно видео на Dove (вижте го по-горе), което съчетава красотата с психологията, за да докаже, че красотата е състояние на ума. Знаете, че ние в YouBeauty обичаме тези неща (защото красотата наистина е свързана с доверието), така че ще се впуснем в психологическите принципи зад нея, но първо малко повече от видеото.
Според проучването на Dove, 80% от жените изпитват загриженост относно начина, по който изглеждат. Марката използва психолог Ан Керини-Кук, доктор по психология в Института за психотерапия в Синсинати, за да изработи експеримент, който подчертава как правилният начин на мислене ще ви накара да се почувствате красиви. В експеримента д-р Кери-Куук призова участниците в продължение на две седмици да носят "красив пластир" и да водят видео дневник за чувствата си. В края на експеримента, всяка жена съобщава, че пластирът за красота подобрява самочувствието си. Но (спойлер сигнал) тук е куката: Лепенките съдържат нулеви медикаменти, а жените се чувстват красиви сами по себе си.
Това е психологически феномен, наречен "плацебо ефект", който описва способността на вашия ум да повлияе на вашето тяло. Дълго е изследвано и ето едно от любимите ни изследвания, които доказват концепцията: Изследователи от Харвардския университет събраха група домакини, които не смятаха почистването за упражнение, макар че работата всъщност е много активна. Половината от 84-те жени бяха информирани, че тяхната работа е изпълнена с препоръките на хирург-генерала за ежедневна тренировка и е научила колко калории действително са изгаряли техните задачи. Другата група не получи никаква информация. В течение на един месец "информираната група" съобщи, че упражнява повече (макар че работното им натоварване не се е променило). И истинският кикър? Физическата форма на жените се подобри, за да съответства на техните възприятия. Те загубили 2 килограма и намалиха кръвното си налягане, процента на телесните мазнини, индекса на телесната маса (BMI) и коефициента на талията до бедрото (WHR).
"Когато една жена се чувства красива, тя излъчва щастие и увереност, което в значителна степен вдъхновява живота й", каза д-р Кери-Куук. "Тези жени, както и много други, се борят да разпознаят собствената си красота и това сериозно засяга ежедневието им. Този разкошен експеримент е предназначен да илюстрира, че красотата е състояние на ума и че силата да се чувстваш красива идва отвътре ".
В края на видеото една жена обобщава: "Аз съм красива, съм силна, аз съм независима и мога да бъда този, който искам".
Красотата е състояние на ума и това е едно, което всички ние трябва да влезем. Следващият път, когато се чувствате неприлично - или не-нищо - помнете този експеримент и си проправете път през него.
