За съжаление е много вероятно да имате опит от първа ръка при горещо уриниране и коремна болка, които придружават инфекция на пикочните пътища. Това е вторият най-разпространен вид телесна инфекция, причиняващ 8, 1 милиона лекарски посещения всяка година в САЩ. Жените са много по-податливи от мъжете: за дамите, рискът от получаване на УТИ в даден момент е над 50%!
Причината за UTI's е много, но най-лесно е да се разгледат UTIs, причинени от бактериите, които се забиват в стените на уретрата и пътуват до (мислете за това, докато сте доене) на пикочния мехур. По-дългата уретра затруднява бактериите отвън да направят пътя до пикочния мехур при мъжете. Веднъж в пикочния мехур бактериите изглеждат като повечето урина и се размножават там. Ако не се лекува, бактериите в пикочния мехур могат да пътуват по-далеч, към бъбреците ви: по-сериозна ситуация. Може да знаете, че тези инфекции могат да се дължат на това, че бактериите се набутат нагоре в тялото ви по време на секс, затова е жизненоважно да пеете всеки път, когато правите секс (преди и след това е най-добре, но поне след това. че сте прескачали банята, за да можете да се забавлявате с вашето момче в леглото, това е много сладко, но съжалявам, наистина ви предлагаме да отидете на пейката. )
Но има някои възможни причини за UTI, които може да ви изненадат. Добрата новина? Знаейки ги, ще ви даде много повече начини да избягате от това ужасно, ужасно изгаряне.
- Състав на урината и диета. В началото на UTI, клетките произвеждат сидерокалин, протеин, който се бори с бактериите, като отделя желязото, от което се хранят бактериите. Ново проучване установи, че състава на пикочните пътища има огромен ефект върху това колко добре действа сайлокалин. Колкото по-ниско е рН на урината (толкова по-киселинно), толкова по-малко имате от някои метаболити, наречени ароматни, толкова по-лошо ще бъде таксата. Така че алкалната урина изглежда най-добре. Изследователите твърдят, че някои от тези ароматни съединения се свързват с желязото, като по този начин се предотвратяват храненето на бактериите. Най-добрата част: въпреки че състава на пикочните пътища е сложен проблем, изследванията показват, че можете да повишите стойностите на рН (алкализирате) и да увеличите наличието на метаболити чрез диета, включително калциеви добавки, кафе, чай, плодове, червено вино, и боровинки.
- Балонни вани. Ако се опитвате да избегнете UTI, може да искате да намалите балонните бани. Ние знаем, че те са толкова релаксиращи, но приготвянето на тези топли препарати може основно да служи като покана за бактерии да се присъединят към партито в уретрата. Душовете работят по-добре.
- Обратно избърсване. Тъй като UTI обикновено се причиняват от Е. coli или други бактерии от чревния тракт, преместването на Вашата тоалетна хартия от ректума - основно фабрика за Е. coli и други бактерии - към вагината е лоша идея. Отпред към гърба е начинът да отида.
Ако сте получили наскоро UTI, се надяваме, че някои от рисковете ви помагат да избегнете същата съдба в бъдеще. Но вие също сте, според скорошно проучване, с 22% по-малко вероятно да развиете ревматоиден артрит, отколкото някой, който не е имал UTI през последните две години. Така че поне има малък комфорт.
