Всеки, който някога е имал лош сън, знае, че ефектите се появяват в огледалото на следващата сутрин: тъмни кръгове, пробиви, бледа кожа ... списъкът продължава. По същата причина, кожата, която е с лазерна струя, може да изглежда доста груба. (В противен случай, никой няма да се нуждае от тези гигантски слънчеви очила след полета, нали?) Общата нишка между двата е циркадния ви ритъм - 24-часовия цикъл, управляван от биологичния часовник на тялото ви, реагирайки главно на светлина и тъмнина. И докато циркадния ви ритъм не е първото нещо, което идва на ум, когато мислите за кожата си, изследванията показват, че всъщност е от решаващо значение за поддържането на здравословен, устойчив и (предположил сте) по-млад тен. "Кожата е най-големият орган на организма и реагира на циркадните ритми по начин, подобен на други органи", казва Тина Алстер, директор на Вашингтонския институт по дерматологична лазерна хирургия и клиничен професор по дерматология в Медицинския център на Джорджтаунския университет. - Ако е прекъснато, кожата ти видимо ще страда.
