Основите: Акупунктурата е древен тип традиционна китайска медицина, която включва вмъкване на стерилна, ултра-тънка - около диаметъра на нишка от иглата за коса от неръждаема стомана в кожата, за възстановяване и поддържане на добро здраве. Когато сте болни или изпитвате физически или емоционални симптоми, акупунктурите стимулират точки, за да деблокират Чи, нашата жизнена енергия и да възстановят баланса на тялото. Qi тече през тялото по пътеки, наречени меридиани, които показват серия от повече от 1000 акупункта, разположени под повърхността на кожата. Тези точки отговарят на специфичните меридиани и на общия поток от жизнена енергия. Акупунктурните игли, които са регулирани за безопасност и стерилност от Администрацията по храните и лекарствата, са толкова тънки, че повечето пациенти с акупунктура съобщават малко или никаква болка. В зависимост от вашето здравословно безпокойство, типичната акупунктура с продължителност една час може да доведе до незабавно облекчаване на Вашите симптоми или може да ви е нужна поредица от лечения. Седмични лечения често се изискват за лечение на хронично състояние, според Карла Уолдър, MD, акупунктура и гинеколог. Научна подкрепа: Макар че много проучвания предполагат, че акупунктурата е ефективно медицинско лечение, изследването понякога се смята за недостатъчно, когато става дума за обяснение защо терапията работи. "С акупунктурата трябва да се откажете от медицинското си обучение и да бъдете отворени за други понятия като китай, дух, ин и ян", казва Валдрон. "Колкото по-дълго практикувам, толкова повече приемам тези понятия, които обясняват изцелението по начин, който не е задължително да получите от строга алопатична [конвенционална медицина] или от научна гледна точка." Това каза, че изследването е обещаващо. Използвайки функционално магнитно резонансно изображение на мозъка, едно проучване от 2010 г. наблюдава възприемането на болка в тялото със и без лечение на акупунктура. Изследователите са показали значително намаляване на активирането на областите на мозъка, които регистрират болка при пациенти, които са получили акупунктура. Изследването през 2009 г. показа, че страдащите от мигрена, лекувани с акупунктура, са имали по-малко мигрени в сравнение с тези, които са приемали болкоуспокояващи. Въпреки това, това проучване, заедно с още няколко други, също така установи, че пациентите, лекувани с искусни акупунктурни игли - просто притиснати към кожата или поставени неправилно в акупункти - създават подобни ползи от действителното лечение на акупунктура. Допълнение към западната медицина: Докато конвенционалната медицина би могла да се справи с състояние като акне с орално или локално лечение, акупунктурата ще разглежда състоянието на кожата като нарушение, причинено от блокиран меридиан. Акупунктурата и западните терапии могат да се използват едновременно за лечение на здравословно състояние и могат да предложат по-голямо облекчаване на симптомите, когато се комбинират, казва Валдрон. Когато се извършва от опитен и квалифициран лекар, акупунктурата се счита за безопасна форма на терапия. Потърсете лицензиран акупунктура или намерете лекар, който практикува акупунктура чрез Американската академия по медицинска акупунктура. Какво е най-добро за: Акупунктурата е особено ефективна при лечение на мускулно-скелетна болка и нараняване, според Waldron и може да бъде покрита от застраховка за тези здравни проблеми. Стресът, тревожността и депресията, както и проблемите с менструацията и фертилността могат да бъдат подобрени и чрез акупунктура. Както обяснява Валдрон, не всеки откликва на акупунктурата, така че е важно да наблюдавате напредъка си, за да определите дали терапията е подходяща за Вас. Връзката с красотата: Красотата започва отвътре и се отразява отвън, казва Валдрон, така че блокираната енергия във вашето тяло може да причини външни проблеми с кожата, косата и бръчките, според традиционната китайска медицина. Акупунктурната сесия възстановява потока на qi в тялото, което може да помогне да се възстанови излъчването на кожата. Стимулирането на акупунсите увеличава циркулацията на кръвта и цитата на лицето, като придава на кожата ви забележимо блясък. Козметичната акупунктура и сравнително ново лечение, наречено акупунктура с лифтинг, също стават популярни, тъй като осигуряват временно повдигане и намаляват появата на бръчки на лицето и шията чрез мускулна стимулация и повишена кръвна и лимфна циркулация на лицето и скалпа. Козметичната акупунктура може също така да увеличи производството на колаген и да намали възпалението за допълнителна красота.
