Как открива рака на кожата откриването от водещ специалист по кожата? Това е много по-лесно, отколкото си мислиш. Когато Сан Антонио, Тексас, дерматолог Вивиан Буке, видял пламна кожа в пъпа си, не мислеше много за това, но майка на тримата направи биопсия по кожата, за да бъде на сигурно място вижте какво може да причини изхвърлянето. Резултатите бяха едновременно изненадващи и значителни: Ракът бе изчезнал от зрението в коремния бутон за известно време, а в района сега се помещаваше меланом на етап четири, най-смъртоносният от рак на кожата. да разберем колко коварен рак на кожата и по-специално меланомът може да бъде ", казва д-р Bucay, който незабавно потърси лечение и сега е благодарен, че няма рак. Инцидентът шофира у дома колко лесно може да бъде пропускането на предупредителни признаци на рак на кожата, когато дори може да избяга от известието на експерт. "Бях много щастлив, че имах голяма медицинска помощ и вярвам по-силно от всякога, за да получа всичко, което изглежда дори и неясно подозрително, " допълва тя.
 |
Меланомата е отговорна за 80% от смъртните случаи от рак на кожата, е най-честият рак при американските жени на възраст 25-29 години и се е увеличил с 50% сред жените на възраст 15-39 години. Като жител на слънчева югозападна държава, Bucay вижда много кожа случаи на рак. "Никой не може да каже със сигурност дали слънцето е отговорен за моя меланом, но със сигурност съм направил моя дял на слънчеви бани в моите тийнейджъри, преди да разберем колко опасно е това", споделя тя. В допълнение към вредните радиационни лъчи, незащитеното излагане на слънце също прави кожата податлива на рак по други начини. Типът на белите кръвни клетки, открити в епидермиса, известни като клетки на Langerhans, играят важна роля за поддържането на здравословното ви състояние. Тези клетки улавят антигени, които предизвикват реакции като инфекции и рак, и комуникират с клетките на имунната система, които след това се борят с тях. "Лангерханските клетки са много чувствителни към UVA и UVB радиация - независимо дали от слънце или соларно легло, те могат да бъдат изчерпани за 15 минути на излагане", обяснява Буке. На свой ред вашата естествена устойчивост към заплаха като рак на кожата е отслабена. За щастие има много лесни начини да се предпазите от рак на кожата, който има висок процент на преживяване 98%, ако бъде уловен рано. Когато се намира в късния етап, този процент спада до 16%. "Защитата от слънцето е много по-обхващаща от прилагането на слънцезащитни продукти", казва Буке. Ето и нейните най-добри съвети за предотвратяване и забелязване на рак на кожата, включително вида, който тя почти пропусна. Проверете необичайни места " Изпробвайте всеки месец и се запознайте с това, което е нормално за вас", съветва Буке. Не забравяйте да проверите в нечетните области, където може да се крие ракът на кожата, като вътре в пъпа, между пръстите на краката и под краката, както и върху клепачите и дланите. Помолете фризьора или приятел да проверят скалпа и зад ушите ви и да потърсят необичайни тъмни ивици под ноктите. Ако винаги носите лак за нокти или гел, не забравяйте да проверите при смяна на цвета си или докато сте напълнени с гел. Поглъщайте витамин D Неотдавна бараж от медиите съобщава за това, как ниските нива на витамин D могат да повлияят неблагоприятно на всичко - от имунитет до настроение, много хора се карат да седят на слънце, за да абсорбират тази хранителна съставка, но Bucay казва, че може по невнимание да причинявате повече вреда, отколкото полза. "Не разчитайте на слънцето за витамин D, добавките са ефективен и много по-безопасен източник на този важен витамин", казва тя. Можете също да намерите витамин D-обогатено кисело мляко, мляко, зърнени храни и соево и бадемово мляко в магазина за хранителни стоки. Вземете орална добавка "Публикуваните проучвания показват, че мощният антиоксидант NAC (N-ацетилцистеин) намалява ефектите на увреждащите ултравиолетови лъчи върху преканцеровите молове", казва Буке, който препоръчва 1200-2400 mg дневно. Съществуват и значителни доказателства, че друг антиоксидант, известен като PLE, намалява ефектите на UVA и UVB лъчите и радиацията върху кожата и дори подобрява увреждането на ДНК, добавя Bucay. Можете да намерите ПЛЕ в популярната извънборсова хелиокаретна добавка. Получаване на редовни изпити Всеки трябва да вижда дерматолог годишно за кожен изпит. Ако имате по-висок риск от рак на кожата, вече сте извадили лезиите или имате много лунички и къртици, отивайте на всеки шест месеца. И ако сте имали меланом или семейна история, посетете офталмолога си за годишен очен преглед и го споменайте на лекар-меланомът може да се появи в очите, казва Буке. Тези, които са били в солариум, имат по-висок риск от очна меланома. Направете слънцезащита всекидневен навик "Дъжд или блясък и без значение на сезона, носете слънцезащитно средство всеки ден!", Настоява Буке. Нанесете слънцезащитно покритие върху тялото си, преди да се облечете, ако тъканта е достатъчно лека, за да позволи на UVA и UVB лъчите да проникнат. (Ние харесваме бързо усвояващи се формули за пулверизиране, като например такива, които не миришат или не потъват в дрехите.) Шапките с най-малко три инча и слънчевите очила, които са маркирани с UV защита, са отлични начини за повишаване на защитата.
