Списъкът с причините за пиене на зелен чай продължава да се удължава. Антиоксидантната напитка съдържа високи концентрации на полифеноли, антиоксиданти, които неутрализират свободните радикали, които увреждат клетките и допринасят за рака. Освен това научните изследвания са доказали, че хората, които пият по 3-6 чаши зелен чай дневно, са с 45% по-малко вероятно да умрат от сърдечни заболявания, отколкото тези, които пият по-малко от един. Бонус от полза за съзнанието за красота: екстракт от зелен чай намалява телесните мазнини, повишава метаболизма и понижава LDL холестерола.

DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Април 2024).