Нещо толкова малко, колкото загуба на коса или толкова голяма, колкото смъртта на родител, може да накара вашия човек да се превърне в криза в средата на живота. Изведнъж осъзнава, че всички сме изправени пред все по-големи и в крайна сметка смъртност. Това е достатъчно, за да накара всеки човек да вземе сериозно количество от живота си. Неговото предизвикателство също се усложнява от някаква основна биология. Точно като жените, мъжете се сблъскват с биохимичния дисбаланс в средата на живота. И точно като жените, те са засегнати от физически, психологически и емоционални катаклизми. Смущението може да натовари брака ви, но брачната консултантка Шела Макинтош-Стюарт предлага съвети как да спасите връзката си.
- Остани нащрек.
Бъдете наясно с предупредителни знаци, които биха могли да предизвикат проблеми Той може да започне да мърмори странни фрази или да действа грубо. Може да чуете признаци на недоволство като "Не сте вие, аз съм" или "Не знам какво искам". Не го пренебрегвайте, когато той казва неща като "Ние се разнасяме. "Невежеството не прави блажен брак, когато ви предупреждава, че се чувства в капан или претоварен.
- Покажете му, че ви е грижа.
Нека знае, че слушате и че се грижите за неговите нужди. Покажете му, че сте на негова страна. Въпреки че мъжете могат да мразят тежките емоционални разговори, те обичат комфорт, който може да направи живота им по-щастлив. Избягвайте атакуващи фрази като "Защо се държите така?" Помолете го да ви разкаже какво го притеснява и след това да работите заедно, за да отстраните проблема. Трябва ли семейството да получи контрол над финансите? Дали вие двамата трябва да възстановите любовния си живот?
- Създаване на граници.
"Постигането на правилния баланс, като поставите ясни граници, които да отговарят на вашите нужди, е от съществено значение", казва Макинтош-Стюарт. "Той ще бъде по-щастлив, след като започне да забелязва промени и резултати и вижда, че се нуждае от вас и че е по-добре да работи екипно с вас".
Създаването на правилните граници означава да се грижите сами на себе си емоционално и физически. Дайте си малко време ", препоръчва тя. Няма да се почувствате съвсем безпомощен в лицето на поведението му в кризата в средата на живота, ако поемете контрол над живота си.
- Съсредоточете се върху вашите взаимни цели за живот.
"Усещането за стагнация често се крие в сърцето на кризата в средния живот, тъй като той се бори с живота си като серия от пропуснати неуспешни възможности, стареене и задаващата се заплаха от смъртност. По-скоро личното удовлетворение, отколкото семейното щастие, може да бъде само фокусът ", казва консултантът.
"Да бъдеш женен не ти дава кристална топка, за да четеш мислите му за неговите желания и нужди, тъй като те често се променят с течение на времето", заключава Макинтош-Стюарт. "Но съсредоточаването на енергията си върху това да бъдеш най-добрия човек, който можеш да бъдеш, ще му помогнеш да направи същото, е задължително."
"Силна, разбираема, възпитаваща съпруга и силен брак е тоникът за мъж в криза в средата на живота, така че съпругите ще трябва да засилят".
