Високото съдържание на фруктоза, свързано с рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания След двуседмично проучване субекти, които консумират фруктоза или сироп от царевица с високо съдържание на фруктоза, тъй като 25% от техните калории имат повишен LDL (нисък холестерол), триглицериди и протеини, предхождащи плака. Това добавя, че излишната консумация на захар може всъщност да увеличи риска от сърдечни заболявания. Понастоящем в Насоките за хранене за 2010 г. се казва, че 25% от вашите калории за захар е приетата горна граница. Тази насока може да намалее в светлината на тези нови открития. - Via ScienceDaily Повече за вас: Опитайте тези сърдечно-здравословни рецепти Някои пациенти с работа с носа имат състояние на психично здраве В 16-месечно белгийско проучване 43% от пациентите, търсещи ринопластика, показват признаци на телесно дисморфно разстройство. С това условие, човек се консумира с мисли за малък или несъществуващ физически недостатък. Изследователите предполагат, че тези хора ще се възползват от терапията срещу козметичната хирургия. Трудно е обаче да се убедят тези пациенти да пренасочат вниманието си към емоционалното, а не към физическото. - Via NYT Повече за вас: Пластичната хирургия ви прави по-щастлива? Йога може да намали хроничната болка Участниците с фибромиалгия (страдащи от хронична болка) съобщават по-малко физически и емоционални симптоми на заболяването, след като правят хатха йога два пъти седмично. Релаксиращата придружаваща йога намалява сърдечната честота, като същевременно увеличава обема на дишането. Заедно с внимание, това може да помогне на субектите да се отделят от опита си от болка. - Via EurekAlert Още за вас: Получете нашето пълно ръководство за йога
