Уверете се, че купата от бонбони на Хелоуин е изчезнала. Защо? Хората са по-склонни да се хранят с храна, която могат да видят, особено ако е лесно достъпна. В едно проучване жените яде повече шоколад, когато е в чиста купа на място, а по-малко, когато беше непрозрачно и поставени на място. Ако тази купа трябва да остане на място, я напълнете с моркови пръчици и хумус. Каротеноидите в морковите поддържат кожата млада, за разлика от добавената захар, която отлежава кожата. (Сега остави настрана любимото си лечение, за да се отдадете на ум в тази вечер!) Честит Хелоуин!
