Когато става дума за здравословно хранене на сърцето, не е само това, което избягвате да ядете, което има значение. Има много храни, които буквално правят сърцето ви добро, според Мери Болстер, главен редактор на "Естествено здравно списание". Ето някои предложения за здравословни храни за сърцето.

Полезно: Не яжте тези три храни, за да сте здрави! (Може 2024).