Две откровения ни напомнят, че диетите на богатите и известни са винаги интригуващи, независимо дали това е подготовката на Пипа Мидълтън за нейното сватбено тържество май или дневното меню на Джаки Кенеди. Но какво биха казали диетолозите за всяка от тези диети и как те се сравняват?
Най-новото хранително чудо е SiltFood Diet на Мидълтън, което подчертава 20 SirtFoods, включително рукола, червено вино, какао, кафе, канела ягоди и орехи. Теорията е, че правилната комбинация от тези храни ще стартира метаболизма ви и ще изгаря мазнините бързо.
Думата е, че Pippa комбинира преданост към храната SirtFood с екскурзии до ексклузивния фитнес център и частен клуб KX Gym в Челси, където ресторантът на място предлага меню SirtFood Diet-Friendly. SirtFood започва да диета с три дни от 1000 калории, като консумира само три зелени сока, богати на Sirtfood, и една пълна храна, богата на Sirtfoods. Следващите три дни предлагат 1500 калории, два зелени сока и две хранения всеки ден. След това Dieters се премества във втора фаза, която се връща на три основни хранения на ден, насочени към SirtFoods.
Продължавайте с Middletons, и ще бъдете на тенденция с най-актуалните стратегии за хвърляне на килограми. Не забравяйте, когато Кейт, Карол и Пипа се готвиха за сватбата на Кейт за 2011 г. при принц Уилям и всичките три се заклеха в "Дикановата храна"?
Нашето настоящо очарование от диетите на Midtletons 'SirtFood и Dukan напомня на дните, когато наблюдателите на знаменитости проследяваха навиците за хранене, които Джаки Кенеди използваше, за да поддържа рамката си от 120 килограма. Мемоарът на асистента от късния първи дама, който се връща в онези дни. Кати Маккейон е на 19 години, когато отива да работи за Джаки през 1964 г. Сега, на 72 години, ирландската имигрантка, й разказва 13 години с Джаки в нова книга "Момичето на Джаки: Моят живот с семейството на Кенеди".
Джаки току-що се беше преместила в Ню Йорк след убийството на съпруга си и скръбта може да е играла важна роля в липсата на апетит. Но тя се придържаше към диета, която може да се опише само като "спартан": варено яйце и чай сутрин, извара с пресни плодове за обяд и нарязана пилешка гърда или риба със салата или задушени зеленчуци за вечеря. Обикновено кисело мляко за закуска.
DailyMail.com изчислява, че диетата възлиза на около 600 калории на ден и добавя, че специалистите по хранене казват, че една умерено активна жена като Джаки би трябвало да се нуждае от около 2000 калории дневно.
Що се отнася до диетата SirtFood, един регистриран диетолог предупреждава, че яденето на по-малко от 1200 калории дневно е нездравословно и небезопасно. Докато dieters губят тегло, загуба на тегло няма да продължи, каза Brigitte Zeitlin. "В допълнение към това, че не си давате нужната енергия и хранителни вещества, от които се нуждаете всеки ден, вие се намирате в тази диета, в крайна сметка ще излезете от нея. Ще спечелите цялото тегло, което сте загубили, и по-често ще спечелите още повече тегло. "
