Лошо сексуално шофиране, работещо късно и неспособно да постави ума си в покой? Това са ясни признаци, че е време да се отдръпнем и да приемем онези, които обичат да се самоусъвършенстват - също известно като хапче за хлад .
Често пъти, ние сме най-големият ни критик, което прави трудно да приемем, че заслужавате, добре, знаете ... почивка. Но ти правиш! Всъщност, ако установите, че страдате от някое от следните неща, сте закъснели за почивка.
Трудно е да медитираш: Ако умът ти е толкова зает, че не можеш да го спреш достатъчно дълго за медитация, тогава си прекалено претрупан. Каквото и предизвикателство, пред което се изправяте, няма да бъде решено по-рано. Всъщност, ако си отнемате малко време да си почивате, може да откриете, че решенията ви идват много по-бързо.
Junk Food Junkie: Когато сте преуморени, последното нещо, което мислите, че имате време да направите, е да ядете правилно. Също така може да откриете, че сте залепнали за сладки закуски, за да запазите енергията си високо ... и като биберон за когато сте стресирани.
Вие сте Деби Даунър: Забелязали ли сте, че хората ви избягват? Може би сте прекалено критични или твърде агресивни с вашия хумор. Начинът, по който другите реагират на вас, често е знак дали трябва да вземете хапче или не.
Тръпката е изчезнала: Сексът е ли просто друга дума в речника ви? Значи ... вече не го преживяваш? Ако се окажете недоволни от секса или просто не получите никакви, това е силен знак, че сте увити малко прекалено стегнат.
Добрата новина е, че не сте обречени на безлюден, забавен по-малко, безчувствен живот. Знаците по-горе са признаци за проблем, а не за обреченост.
