Ребека се срещна, която според нея беше мечтател в бара: Красива, невероятно секси, обичала музеи и хубаво вино и я караше да се чувства като единствената жена в стаята. Той каза на Ребека, че я обича, след като само за един месец се запознава и започва да говори за бъдещето си заедно. Тя знаеше дълбоко, че става твърде бързо, но се чувстваше добре да има някой толкова поразен с нея, затова тя се остави да се измъкне, забелязана във вихъра на плановете и обещанията си.

И след това четири месеца по-късно изчезна. Без раздяла. Няма телефонно обаждане. Няма текст. Просто ... изчезна.

И шансовете са, това се случи или с вас, или с някого, когото познавате. Нарича се "призраци": когато сте в отношения с човек и след това - то напълно изчезва без предупреждение или затваряне, оставяйки ви да държите (емоционалната) чанта. Ако нямате снимки и текстове от него, за да го докажете, бихте помислили, че сте халюцинирали цялата връзка.



Произходът на призраците
Защо се случва това? И какъв глупав губещ щеше да направи това? Има няколко възможности. Като цяло, част от вината може да се крие в това как комуникираме и дори как се срещаме с хората в наши дни. "Когато живеете в свят, където повечето комуникации се извършват върху текст или Facebook, е много лесно да се скриете зад това и колкото повече можете да си направите извинение за страхливец", казва Рейчъл Сусман, психотерапевт, експерт по отношенията и автор на - Библията за разпадането. - Поемаме най-малкото съпротивление. Когато човек иска да се разпадне с някого, те са свикнали да комуникират по безличен начин, за да започнат, това не е продължение, че те могат да решат да не отговорят на текста ви - да изчезнат. И това е грешно и болезнено. "



Добавя Гейл Салц, професор по психиатрия в Нюйоркската пребиотианска болница "Уейл-Корнел" и автор на "Ставайки реал: побеждавайки историите, които ни казваме, че ни задържат": " няма вътрешно табу върху някой, който просто изчезва. Това е "аз правя това, което искам и съм готов." "

Нещо повече, прибягването може да се случи лесно, когато се срещнеш с някого ново - в бара, онлайн - и липсват онези шест степени на раздяла, които обикновено държат някого отговорен за невероятен изход. "Ако е братовчед на вашето колеги или сте ги срещнали от работа, той или тя вероятно няма да призрак", казва Шусман. Това е така, защото вашите взаимни приятели ще дадат трудно време на този човек, ако просто ви измъкне, или защото знаейки, че ще трябва да ви изпрати в кабинета, той трябва да сложи край на нещата най-малкото по някакъв начин приятелски. Без някакво ниво на лична или социална отговорност, човекът може да изчезне, без да има някаква скръб за него.



Но истината е, че това е всъщност вината на фантома и има определени типове личности, които са по-склонни да призвучават, като нарцисисти и ангажиращи фобии - особено такива, които харесват процеса на "навиване". "Това е ловът или уловът, което е забавно", казва Салц. "Той не е в състояние да има връзка или не търси един. Те наистина се наслаждават на завоеванието. Може да спи с вас, но също така и със съблазняването - "Имам тебе, всички те имам". "

И когато една привидно гореща и тежка връзка свърши толкова рязко и без никакво признание или разговор, останахте с нулево затваряне. И това може да направи наистина трудно да продължите. Ето как можете да си направите резервно копие.

Създайте свой собствен затвор
Загуби номера му. Колкото и да е изкушение, може би трябва да се свържете с вас и да разберете какво се е случило, или просто да му дадете ухо, ако вече сте извикали или текте веднъж (OK, два пъти) без спиране на реакцията. "Няма да получите това, от което се нуждаете от този човек и дори не трябва да опитате, тъй като е толкова неудобно", казва Шусман. - Както и да е, рядко се затваряш от когото и да било. Поставете големите си панталони и изтрийте номера от телефона си.

Не се бийте. Лесно е да преживявате съвестно всичко, което казахте и направихте, за да изкорените това, което сте направили погрешно. Но Sussman посочва, че когато запознанствате консултанти правят 360-градусови интервюта с момчета за това, защо са скъсали нещата с жена и след това също получават гледната точка на жената за причината, поради която нещата са приключили, консултантите установяват, че обикновено това никога не е причината, поради която жените смятат, , "Може би те все още са затворени на някоя стара приятелка, или щом меденият месец приключи, те се преместват в друг човек, защото не могат да се справят с реалния живот", казва тя. "Дори и да беше нещо, което да го направи, ако беше зрял, подходящ човек, той щеше да ти каже дали иска да го сложи край и защо го свършва." Той е този, който се чувства зле за себе си - не за теб.

Знайте, че сте избягвали куршум. Доколкото може да е трудно да се осъзнае това, когато сте в гъстата болка, той просто ви направи огромно твърдо тяло. "Вие виждате истинската личност на някого - някой, който се сблъсква с конфронтация и е страхливец", казва Шусман. "Двойките в здрави, дългосрочни взаимоотношения трябва да могат да имат трудни разговори и да се справят с конфронтации. Ако правиш или казваш нещо, което го притеснява, истински мъж ще ти каже това, а не просто да изчезне. "Прибавя Салц:" По-зрелият човек е, който е казал от морален поглед на компаса: "По-важно е направете това, което ме кара да се чувствам комфортно [изчезнало], отколкото да върша онова, което е правилно. Те са умствено бебе.

Възстановете самочувствието си. Направете неща, които да ви накарат да се почувствате по-добре - независимо дали правите планове с най-близките си приятели и семейства, които ви обожават или удрят във фитнеса, за да освободите отчаянието си и да получите доза чувствителни ендорфини. Но изграждането на доверието ви не означава непременно да скачате отново в базата за запознанства. "Запознаването незабавно не винаги е отговорът", казва Сусман. Използвайте това време, за да направите малко самооценка. Имали ли сте червени знамена, които сте пренебрегвали и можете да внимавате за следващия път? Запитайте се: "Какво научих от това?" Предлага Суссман.

Напомнете си, че добрите момчета не се държат по този начин. Вие не искате някой, който да ви е лекувал по този начин. Период. Фокусирайте се върху това, вместо да възпроизвеждате само забавните времена във филма в главата си. Най-доброто от всичко е, че загубата на този фантом "ви освобождава да бъдете с човека, с когото трябва да сте, " казва Шусман. - Има причина, поради която не се получи. Когато срещнете правилния човек, ще го разберете. "

* Името е променено

НЕВИДИМЫЙ МИР (Март 2024).