YouBeauty Cosmetic Chemistry Expert Ni'Kita Wilson, 39 "Единствените ограничения са тези, които поставяте върху себе си. По дяволите, какво мислят другите за теб или какво можеш да постигнеш. " YouBeauty Sleep Expert Шелби Фридман Харис, 35 " Упражнението не е дума с четири букви. Не само ще изглеждате по-добре, но и вие ще бъдете психически, физически и духовно по-силни, като си отделите време да упражнявате редовно. " YouBeauty Social Media мениджър Джули Джузи, 33 " Купете Apple. " YouBeauty Кулинарен експерт Джим Перо, 58 "Прекарайте повече време с мама и татко, защото това е вашият най-голям подарък за щастие за тях!" Съветник по психология YouBeauty Art Markman, 48 "Не е нужно да печелите вашите връзки. Приемайте грешки, приемайте компромиси и правете неща, които не искате да правите. Никога не казвайте: "Съжалявам, но ..." " Вие нямате по-голяма трагедия в живота, отколкото да бъдете хванати в собствените си мисли, толкова прекалено загрижени за нашето чувство за себе си, че ние пропускайте възможността да се свържете с хората около нас. Затова се научете как да живеете в настоящето, да разберете какво означава да бъдете тук и сега и каквото и да е, намерете време всеки ден да почивате ума и да бъдете спокойни в тишината на медитацията. " YouBeauty Редакторът на науката Аманда Шупак, 33 "Тези джинси не се вписват." Режисьор на YouBeauty главен редактор Лора Кенни, 38 "Да, все още продължаваш да избухваш . Преодолей го. Никой не забелязва освен вас (това се нарича Ефектът на прожекторите и за мен това е най-доброто научно откритие). " Expert YouBeauty Relationship David Sbarra, 40 " Бъди в контакт с приятели от детството и колежа и поддържай тези взаимоотношения живи всички разходи - не само чрез Facebook, но и в действителни взаимодействия на човек. Твоите средата на 20-те години са истинското начало на твоята зряла възраст и най-доброто, което можеш да направиш е да задържиш близките си приятели. Изгубих някои страхотни приятели, докато слагах главата си надолу, за да започна моя "възрастен трудов живот" и това е най-голямото ми съжаление сега, когато съм на 40 години. " Съветник по храненето YouBeauty Kristin Kirkpatrick, 38 " Иска ми се да бях приготвил повече, Като 27-годишен, зает всеки ден и без време (или желание) да готвя за себе си, вероятно съм ял прекалено много преработени храни, прескачах ястия и съм пренебрегнал да ям достатъчно плодове и зеленчуци. " YouBeauty Self-Image Expert Хедър Куинлан, 46 "Вземете си време с големи решения - остава достатъчно време и се справяте добре. Поддържайте стандартите си високи (но не недостижими) за себе си и другите хора. Носете повече слънцезащитни продукти и по-малко очна линия и купете буркан от кокосово масло - ще ми благодарите след 20 години. " Изпълнителен редактор YouBeauty Executive Courtney Dunlop, 33 " Научете се да готвите, за да стане навик и не сте толкова зависими от вземането . " Редактор на YouBeauty Health Рейчъл Гръмман Бендър, 41 " Не се изпотявайте, че все още не сте се срещнали. Той ще дойде по-късно, отколкото сте очаквали, но той ще си струва чакането. Обадете се баба си по-често. Ще й липсваш невероятно, когато тя си отиде. Поставете слънцезащитни продукти всеки ден (да, всеки ден). О, и купувайте Google за пет години. " YouBeauty Creative Manager Валери Фишел, 29 " Създайте спестовна сметка и внесете 50 долара месечно в нея (и не се осмелявайте да го докоснете!), Защото бъдещето, в което искате да отидете Мароко за 30-ия й рожден ден. " Експертът на мотивацията YouBeauty Carin Rockind, 39 " Следвайте вашата страст. Всички ваши мечти ще се случват и вие трябва да се насладите! Вие сте намерили своето предназначение - не се страхувайте, за да преодолеете вярата. " YouBeauty Fitness Expert Трейси Хафен, 45 " Любовта, се наслаждавайте и оценявайте всяка минута, че тялото ви може да направи това, което искате ..., усукване, пот, изкачване, миризма, танц, тичане, оргазъм, създаване на живот ... каквото и да било. Физическите особености на живота са красиви. Насладете се на всички през техните сезони. " YouBeauty Wellness Advisor Beth Ricanati, 44 " Измийте лицето си всяка нощ преди лягане. Нищо фантазия, може би просто използвай нещо нежно като Cetaphil. Чистото и здраво лице е чудесен начин да се изправиш пред света. " Експертна YouBeauty Recipe Елана Хоруич, 39 " Ако съзнателно избереш да поемеш пътя да се превърнеш в най-доброто си себе си, крайният резултат ще бъде истинско самооценка. По този начин, сравнявайки себе си с другите, опитвайки се да удържите живота си на времевата линия на очакванията на обществото и да се преборите, че все още не сте "пристигнали", всички ще са неща от миналото. Повечето ви еволюирали сами няма да се нуждаят от никаква негативност за навигация в живота ви, макар че тези мисли са полезни за вашите самоопределящи се нужди като подрастващи. Всичко е наред да започнеш да ги пускаш сега. " Клое, 4 " Аз те обичам сам. Бих искал да имам синята искряща рокля. " Експериментът на д-р Жанет Дони, на четирийсетте години. " Моят съвет би бил цитата на Мая Ангела: "Когато хората ви покажат кои са те, повярвайте им за пръв път". Това е за взаимоотношенията с мъжете, кариерата ви, вашите приятели и вашето семейство. Ако го направя, това щеше да ми спести много болка! Дръжте ясна глава във време на стрес. Това ще ви отдели от тези, които не могат. Бих казал на моето 27-годишно аз да се обичам повече. Да не бъда толкова труден за себе си, да бъда по-опрощаващ и да бъда по-добър към себе си. Бях изключително груб за себе си, когато бях по-млад! Да бъдеш толкова критичен към себе си никога не е хубаво нещо. Носете слънцезащитен крем, дневно зърната, заспайте повече. Упражнявайте, яжте ярко оцветени плодове и зеленчуци. Не злоупотребявайте с тялото си с диета сода и прекалено много захар. " Експертна грим YouBeauty Emily Кейт Уорън, 34 " Не се страхувайте да имате бебе. Това ще бъде най-доброто време в живота ви, дори и в най-лошите времена! " YouBeauty Publicist Bevin O'Rourke, 36 " Не се разрешавай ".
