Честит Национален Ден на Дон, всички! Да, това е първият петък на юни, което означава, че компании от цялата страна раздават БЕЗПЛАТНИ ДОМОВЕ! От Донкин "Donuts до Krispy Kreme до местния магазин за понички, със сигурност ще можете да намерите безплатно лечение в близост до вас.
Ние всички обичаме един добър поничка всеки сега и днес е толкова добра причина, както всеки се отдадете малко. Въпреки че може би е добра идея да разделите лечението си наполовина ... или, четвърти. Направихме малко работа по калоричността на любимите ни понички и, разбира се, не е хубава гледка. Следните закуски са с толкова високо съдържание на калории и захар, че може да се уплашите завинаги. (Забележете, че казахме само "може", хора!)
- Старбъкс Дяволът на храната
430 калории, 23 g мазнини, 380 mg натрий и 27 g захар
Точно като кремавите си кофеинови напитки, този поничка Starbucks е с високо съдържание на калории, което го прави една от най-лошите за вас в куп. Това може да е добро, което да се разделя и да се споделя.
2 . Krispy Kreme оригинален остъклен поничка
190 калории, 11 г мазнини, 75 мг натрий и 10 г захар
Ние сме изненадани от теб, Криспи Крем! При 190 калории това поничка не е най-лошото от партидата. Ще вземем седем моля! (Просто се шегувам…)
3. Опаковка от 12 блюда на Entenmann пониква семейния пакет Softee
190 калории, 11 грама мазнини, 210 мг натрий и 7 грама захар
От друга страна, поничките на Етенман имат по-малко захар, отколкото някои други понички. Въпреки това, тъй като идва в пакет от 12, ще бъде трудно да има само една. Това би било наша препоръка, стига да може да бъде "една и съща".
4 . Оцвети Донкин
380 калории, 11 грама мазнини, 390 мг натрий и 27 г захар
Само защото един поничка съдържа боровинки, не означава, че е добре за вас. Това лечение на Донкин "понички" опакова огромните 380 калории - определено си заслужава да пропуснете!
