Грейсинг косата е един от най-честите и неизбежни признаци на стареене, които преживяваме, но въпреки това е и един от най-мистериозните. Всички познаваме някой, който започна да се почервенява в началото на 20-те години, докато други не посивяват до 60-те години или по-късно. Защо косата стане сива - или дори понякога бяла? И защо се случва за някои хора по-рано от други?
Е, за да започнете, стресът не е фактор. Знам, че умът е изгорял. Според WebMD, различни изследвания са установили, че противно на общоприетото убеждение, екстремният стрес няма да доведе до преждевременна коса. И макар че няма много окончателно доказателство за това, какво причинява косата да стане сива, има няколко често вярвани причини:
- Производство на меланин: Пигментът в косата се нарича меланин и се произвежда от клетките в космената крушка. С напредването на възрастта, клетките спират да произвеждат този пигмент, причинявайки нашата коса да порасне в сиво (с минимална меланин) и бяла (без меланин), според ScientificAmerican.com.
- Генетика: Много изследвания показват, че времето и степента на понижаване на меланина в косата е свързано с генетиката, а хората са предразположени към сиво на или около определена възраст. Също така, по принцип, според WebMD, кавказките мъже започват да почерняват в средата на 30-те, азиатците в края на 30-те, а афро-американците и африканците в средата на 40-те. И според проучване, публикувано в Международния вестник на трихиологията (който се фокусира върху скалпа и косата), гравирането се счита за преждевременно, ако се случи преди 20-годишна възраст при белите, 25 при азиатски и 30 в африканци.
- Натрупване на водороден пероксид: Не, ние не говорим за водороден пероксид, който идва в бутилка: Космените клетки действително правят малки количества водороден пероксид сами. Но с течение на времето тези количества се натрупват и според проучване, публикувано в The FASEB Journal, което може да доведе до растежа на сивата коса. Натрупването на водороден пероксид блокира нормалната синтеза на меланин, като по този начин по същество избелва косата ви от самото начало. Друг фактор в този процес е каталазата - ензим, произвеждан от нашите тела, който разгражда водородния пероксид. Но с течение на времето ние произвеждаме по-малко ензим, което означава, че има по-малко от него, за да се разруши водородния пероксид.
- Екологични фактори: Според проучването, публикувано в Международния вестник на трихологията, много проучвания също са открили връзка между различни фактори на околната среда и посивяла коса. Неща като ултравиолетово излагане на светлина, хранителни недостатъци (предимно витамин D3 и витамини В) и дори тютюнопушене могат да доведат до преждевременна загуба на пигмент във вашата коса. Още една причина да се откажете от пушенето и да ядете вашите витамини!
