Подобно на загряващите крака, буфантите и панталоните за стягане, акнето трябва да е нещо от миналото - като отдалечена памет, която срещате, след като отворите старото учебно заведение за гимназията. Или така си мислила. Истината е, че пъпките не изчезват магически на осемнадесетия ви рожден ден. В действителност, изследване от вестник на Американската академия по дерматология предполага, че повече от половината от възрастните жени страдат от акне, като основният виновник са менструацията, бременността, менопаузата и оралните контрацептиви. "Хормоналните дисбаланси стимулират производството на себум", обяснява базираната в Ню Йорк дерматолог Франческа Фуско, д-р. "Себум е естествено масло на кожата ви, което има за цел да овлажнява, но може да блокира и порите".
Сякаш забелязаният тен не е достатъчно лош, трийсетте и четирийсетте ти също са времето, когато започваш да забелязваш първите признаци на стареене. Д-р Жайна Дони, дерматолог в Монклеър, Ню Джърси, оценява, че близо 80% от пациентите й страдат от акне и признаци на стареене. Няма ли правосъдие?
Добрата новина: Има много неща, които можете да направите, за да премахнете този досаден труп. Ето четири най-добри практики, които трябва да имате предвид, когато се опитвате да отървете кожата си както от пъпки, така и от бръчки, плюс мощни продукти, формулирани за лечение на двете.
1. Никога не изтръгвайте .
Няма съмнение, че сте чували преди това, но го повтаря. Въпреки че е изкушаващо да се появяват бели глави и черни точки, прекаленото бране може да доведе до белези и белези на кожата ви (и помнете, че стареенето на кожата отнема повече време, за да се възстанови, така че тези разказвачи, взети над белезите, вероятно ще се носят около седмици или дори месеци), "Попиването също така разпространява бактерии от пръстите ви върху кожата ви, причинявайки още повече пъпки", предупреждава д-р Крейг Остин, базиран в Ню Йорк.
2. Пазете се от изсушаването на кожата .
Тийнейджърското акне се натрупва около мазната област на Т-зоната (челото, носа и брадичката), така че асортинсите, базирани на алкохол, са лечението на тийнейджърите. За разлика от тях, възрастни акне клъстери по челюстта (което обикновено не е мазна), така че ще искате да стоите далеч от бутилката Sea Breeze. "Кожата като цяло стана по-суха, тъй като суровите ексфолииращи и сухи съставки, които се откриват в повечето лекарства за акне, са твърде агресивни", казва Фуско. Тя препоръчва да се използва препарат за почистване на основата на салицилова киселина (вижте нашите продукти, изброени по-долу) и да се избегне дразнене, за да запазите номерата на продуктите си ниски. "Вие не бихте искали да използвате измиване на лицето за мазна кожа и след това слой анти-стареене лекарства, които дълбоко exfoliates на върха", добавя Fusco.
3. Избягвайте грима от порите .
Пробивите, причинени от грима, са толкова чести, че има дори и име за него - акне козметика. Ако страдате от петна, Linwood, базираният в Ню Джърс дерматолог Койл Конъли, препоръчва да се избере некомедогенна минерална линия за грими като Джейн Иреале. "Тези продукти са без мазнини, така че те не изострят акнето, но предлагат пълно покритие", казва Конъли. И не забравяйте да миете четки за грим всяка седмица, за да ги освободите от акне-причиняващи бактерии, препоръчва Дженифър Питърсън, MD, дерматолог в Хюстън, Тексас. Не са необходими финни почистващи препарати: Смес от вода и бебешки шампоан ще направи този номер.
4. Не прескачайте слънцето .
Замърсяването на дебел крем слънцезащитен крем може да изглежда противоположно, но Питърсън подчертава, че слънцезащитата трябва да бъде важна част от ежедневната Ви терапия за грижа за кожата, за да се предотврати акне и бръчки. "Слънчевите лъчи разграждат колагена, предизвиквайки линии, " обяснява тя. "Те също така изсушават кожата ви, което принуждава мастните жлези да прекомерно компенсират, изпомпвайки повече мазнини, причиняващи поява на порите, и причинявайки пробив." Той препоръчва използването на лека формула, предназначена за кожа с податливост към акне, като овлажнител за овлажняване CETAPHIL DermaControl, SPF 30.
Сега, след като сте се погрижили за основните положения, опитайте тези процедури за премахване на акне и бръчки.
Борба с извънборсовите продукти.
- Използвайте почистващо средство за салицилова киселина . А 1 до 2 процента измиване на лицето на основата на салицилова киселина е по-добър вариант за по-тънка, старееща кожа, казва Фуско. Тази съставка разхлабва мъртвата кожа и маслото, уловено в порите ви. Опитайте: Olay Total Effects 7-в-1 анти-стареене на салицилова киселина акне Cleanser, който комбинира салицилова киселина с ексфолиращи микроби, за да разкрие свежа, по-млада кожа.
- Превключете нещата, когато е необходимо . Ако забележите, че кожата става по-мазна през седмицата, водеща до вашия период, преминете към продукт, който комбинира ексфолиращата сила на салицилова и гликолова киселина, казва Остин. Неговите тоалетни + Остин Акнето памперси за лечение съдържат 2 процента салицилова и 5 процента гликолова, за да изчистят маслото и борбата с линиите.
- Хидратирайте кожата си . Огромна грешка, която много хора, страдащи от акне, правят, е да прескочат овлажнителя, мислейки, че това ще предизвика пробив, обяснява д-р Джефри Доувър, дерматолог в Кестен Хил, Масачузетс. Но тези съставни съставки, които се борят с акнето и бръчките, също премахват влагата от кожата, така че е важно да се слагат на хидратиращ крем. Murad Anti-Aging Moisturizer SPF 20 съдържа хиалуронова киселина, която улавя и задържа влагата без да запушва порите, казва Фуско.
- Включете силата на серум . Лицевите серуми доставят концентрирана форма на определена активна съставка. Dover харесва Neutrogena Ageless Intensives Серум против бръчки против бръчки, смес от ретинол (за увеличаване на клетъчния оборот) и антиоксиданти (за отстраняване на свободните радикали, увреждащи кожата, които могат да доведат до разграждане на колаген).
Нагоре на антето с лечение с рецепта сила
- Достигнете ретиноиди . Златният стандарт за пъпки и бръчки - ретиноиди - се предлага под многобройни различни търговски марки, включително Retin-A или Refissa, с концентрации от 0, 025 до 0, 1 процента. Това фармацевтично стабилно витамин-А производно дълбоко ексфолира горния слой на кожата, като увеличава клетъчния оборот и разгражда порите. "С течениено време трертиноин стимулира производството на колаген, за да се натрупват фини линии и бръчки", добавя Фуско.
Вижте места, работещи с процедури в офиса
- Дълбоко пречиствайте порите си . Процедурата на Fusco за лечение на петна и бръчки е Isolaz, вакуумна и широколентова светлина, която почиства порите и бактериите, причиняващи недостатъци.
- Отидете за ексфолираща химическа кора . "Пилингът, приложен от дерматолог, има много по-висок процент салицилова или гликолова киселина, отколкото това, което бихте открили в извънборсов продукт", казва Конъли. "Когато се извършват ежемесечно, те помагат да се хвърли най-горния слой на кожата, за да се минимизират както линиите на акне, така и глобите." Цената варира от $ 75 до $ 125 за коричка. Обсъдете чувствителността на кожата си с Вашия лекар, за да определите коя киселина е подходяща за Вас.
- Включва се с високотехнологичен лазер . Сертифициран специалист по естия и лазер Мишел Мойър, собственик на Pulse Laser & Skincare Center в Ню Йорк, е голям фен на SmoothBeam Laser. "Тя убива бактериите и свива мастните жлези, за да забави производството на мазнини, като същевременно помага на кожата да произвежда повече колаген", казва тя. Процедурата може да струва до $ 500 на лечение. Препоръчват се шест до осем лечения на разстояние шест седмици.
