Всички ние познаваме тези хора с постоянно мръсни крака - може би сте един. Тази миризма е пряк резултат от бактериите, които се образуват, когато потта се поти. Уверете се, че винаги измивате и напълно изсъхвате краката, така че бактерията да не расте. Ако ги ексфолирате редовно, вие също така ще помогнете за свалянето на факта, че сте попаднали на влагата. За да се абсорбира влагата, краката с прах прах, като се фокусират допълнително върху ходилата и между пръстите на краката, където бактериите са склонни да се гледат. Успокояването на краката също е полезно, особено в басейн с топла вода и Epsom сол, което помага да се извлекат потта и излишните токсини, които краката ви се натрупват през вашия натоварен ден. Също така, не носете същите чорапи и обувки за последователни дни, ако можете да им помогнете. Оставете обувките си да излязат 24 часа след носенето и, ако е възможно, заменяйте стелките на всеки 2-3 месеца в зависимост от нивото на активност - това са места за размножаване на бактерии.
