Мишел Уилямс печели ревове (и тонове на Оскар) за представянето си като Мерилин Монро в предстоящия филм Моята седмица с Мерилин . И говорете за отдаденост на вашето занаятчийство: Тъй като малката актриса, разбира се, не притежава легендарните криви на Мерилин, тя напълни няколко килограма за ролята.
"Не гледах как ядях, нека го кажем така", казва Уилямс на 31-годишна възраст в списание People в премиерата на филма Ню Йорк (тази сряда удари театри).
Но трансформацията не спря там. Уилямс гледаше филмите на Монро непрекъснато, изучаваше гласа й и усъвършенствала прочутото й кикотене, което практикуваше, като обвързваше колан с коленете си, според Нюзуик. Тя също трябваше да избелва косата си на всеки няколко дни, така че нямаше да се показва под русата си перука и всеки ден прекарваше часове в грим.
ПОВЕЧЕ ОТ САМО: Вземете изключителна тренировка от Джилиан Майкълс!
Крайният продукт? Браво! Уилямс се появи в Мерилин с невероятни резултати (на базата на промъкнатия поглед в ремаркето). Но тя не е първата актриса, която печели тегло за една роля - и изглежда горещо да го прави.
Ето още четири звезди, които изглеждаха още по-секси, с още малко месо по костите:
Рене Зелуегър, Бриджит Джоунс
Железната тънка актриса е спечелила 28 паунда (като яде пици и понички) за номинираната от "Оскар" роля като героиня, борила се с тежестта в дневника на Бриджит Джоунс от 2001 г. След това тя го направи отново за продължението през 2004, Бриджит Джоунс: The Edge of Reason . Ние не знаем за вас, но ние мислехме, че тя изглеждаше сладка в тези бабички!
ПОВЕЧЕ ОТ САМО: 11 празнични десерти без вина
Ейми Адамс, боецът
Заради номинацията си за "Оскар" като болна, но сладка приятелка на боксьор в The Fighter, Адамс не се опитваше толкова много да натовари, колкото и да отслабне победите след бебето - по искане на режисьора.
"Той каза:" Искам да изглеждате като момиче, което пие бира ", казва Адамс в списание Parade. И Адамс в крайна сметка изглеждаше като много секси и много истинско момиче в съседство. Бонус: Вдъхновен от боеца ? Опитайте тази боксова / балетна хибридна тренировка
Джулия Робъртс, Яжте молитвата любов
Предполагам, че трябва да направят нещо по този раздел "Яжте". Робъртс спечелил 7-10 паунда за яде любов (за да изглежда като жена, която яде пътя си през Италия), но изглеждаше прекрасно, както винаги. Бонус: Здравословни италиански рецепти
Хилари Суонк, милион долара бебе
Суонк съвсем не пусна "месо" на костите си - по-скоро тя спечели 19 килограма мускул (и спечели Оскар за убедителното си представяне на женски боксьор). За да го направи, тя яде на всеки 90 минути и консумира 210 грама протеин дневно. Доказателство, че можете да изглеждате страхотно на всякакъв размер!
ОЩЕ ОТ САМО: Тайната на Дженифър Анистън
За ежедневни съвети за фитнес следвайте SELF на Facebook и Twitter.
Вземете SELF на iPad!
