Има една нова тенденция в фитнес пространството на знаменитостите, което обещава да вдигне задника по начин, който почти се противопоставя на гравитацията. Хората са използвали тази подложка в някаква форма или друга, завинаги, но никога досега с единствената цел да вдигнат задника. Известно от популярния фитнес тренинг на знаменитост Гунар Петерсън, той използва тази подложка, за да забие хора като Khole Kardashian във форма.
И така, какво е това?
Нарича се щанд за фитнес slackline, който основно е устройство, което поддържа група, известна като slackline. Саклеята изглежда като стегнато въже, с изключение на това, че е по-широко и има по-голяма свобода. През последните няколко години Гунар използва това устройство, за да изтезава своите клиенти. Но напоследък това е било уловено от хора като фитнес модела, Paige Hathaway и няколко други модели на Instagram.
Ако се интересувате от използването на една, за да получите форма, просто имайте предвид, че тя е била използвана като "обучение за изтезания" по причина. Въпреки че това ще ви помогне да видите велики резултати, то ще ви изрита напълно задника по пътя (без да е предназначена за игра).
Можете да видите фитнес фенове или "триклин", както те са официално наречени, използвайте въжетата за подскачащи, йога позира и прелита. Има много упражнения, които можете да правите и върху самата линия. Използвайте го, за да насочите вашите коремчета, да изградите трицепс и, разбира се, да вдигнете плячката. Ако сте начинаещ, започнете бавно, като използвате стена или лице за баланс. Гунар също предлага да поставите подложка от всяка страна.
