Всеки обича природни къдрици, но понякога изглежда, че може да бъде трудно да се постигне след години химическо отпускане на вашата афро-американска коса. Професионалната коса стилистка Amita Moticka демонстрира естественото овлажняващо действие на косата, което помага да се заключи в къдриците и да се сведе до минимум изсъхването без остри химически продукти.
Как да бъдем красиви и блестящи? Не четете твърде далеч в него буквално. Отговорът за получаване на тези характеристики може да се намери в първата буква на всяка дума Б, както и във витамин В! Не всеки знае за чудния витамин В, който всъщност представлява група от витамини, включващи тиамин (В1), рибофлавин В2), ниацин (ВЗ), пиридоксин (В6), фо
1) Резервирайте врата си! Погледнете на нивото на очите или нагоре, за да не се преобръщате напред. 2) Дръжте лицето си спокойно и без напрежение. 3) Отпуснете раменете си и вдигнете гърдите си. 4) Удължете гръбнака си, като се преструвате, че главата ви е издърпана от низ. 5) Преброявайте повтарянията на всяко упражнение на глас. Преброяване
