Преди да напише книгата си "Никога не е късно", консултантът по мениджмънт Диана Делонзор винаги е бил винаги закъснял. - Нямаше значение колко време станах. Можех да стана на шест и все още да закъснея за работа в девет ", си спомня тя. Тя беше покварена по време на работа, загубила приятелства, а навременният й съпруг винаги я беше ядосан. Тя не можеше да закъснее, но тя просто не можеше да се промени. КОЛОНА: Вашите навици са неприятни за красотата? "Повечето хора наистина мразят да закъснеят и многократно са се опитали да го поправят", казва DeLonzor. "Точните хора не разбират погрешно. Те мислят, че го правите като нещо за контрол, или че сте егоистичен или безразсъден. Но това наистина е много по-сложен проблем, отколкото изглежда. "В проучване, довело до 225 държавни университета в Сан Франциско, тя открила, че около 17% са хронично закъснели. Сред тях имаше ясни модели. Късните хора са склонни да отлагат повече, демонстрират проблеми с самоконтрол (са по-податливи на навици като преяждане, пиене прекалено много, хазарт и импулс пазаруване), показват афинитет към търсене на тръпката и показват симптоми, подобни на ADD - безпокойство, "Хората, които са хронично късно, често се борят с безпокойство, отвличане на вниманието, амбивалентност или други вътрешни психологически състояния", казва Паулин Уолин, доктор по психология в Camp Hill, Пенсилвания. ., професор по психология в щатския университет в Сан Диего, който е учил латентността на работното място, казва, че има дълбоки корени в личността, което прави латентността много труден навик да се прекъсне. DeLonzor пита, че разказването на един закъснял човек, че е навреме, е като да каже на dieter да не яде толкова много. "Ако това беше толкова лесно, нямаше да имаме наблюдатели на теглото." ИЗСЛЕДВАНЕ: Поемането на отговорността ви кара да живеете по-дълго С правилния подход, обаче, вечно закъснелите могат да променят начина си на мислене. Какъв вид късно си? Първата стъпка към своевременността, казва DeLonzor, е самочувствието. Седнете и прелистете историята и моделите си. Закъсняваш ли с всичко или само с някои неща? Как се чувстваш, когато закъснееш? Какво ви кара да бягате? Julie Morgenstern е професионален организатор и експерт по производителността. Когато срещате нов клиент, тя винаги започва със същия въпрос: Винаги ли закъснявате със същия период от време или различавате ли се? Ако това винаги е същото, това е показателно за психологическо препятствие. Може би сте се страхували от престой или чувствате, че трябва да се поберат колкото е възможно по човешки в твоя ден (дори и да не е възможно от човек). Ако пристигнете със закъснение от 10 минути до едно и 30 минути до друго, проблемът вероятно е механичен. Вашите умения за управление на времето се нуждаят от работа.

Как да бъдем организирани и да изпълним всичките си задачи навреме? (Може 2024).