Добрата диета е важна за цялостното здраве, но яденето на чиста вода може да има и друга прохлада. Шансовете са силни, че чистата диета може да ви направи по-привлекателни * надолу *. Това не е точна наука, но чистата идея за ползите може да си струва да опитате.
Миризмата и вкуса на V-jay-jay до голяма степен се основават на цялостния баланс на pH на тялото ви. Ако нивото на рН е кисело, вероятно ще имате по-малко приятен вкус. И така, с кои храни трябва да ядете повече и кой е по-малко?
Храните (и напитките), които трябва да намалите, включват: алкохол, червено месо, лук и млечни продукти, според EliteDaily.com. Не само че е добре да намалите тези храни за вашето здравословно състояние, но и за цялостното здраве.
Сега, когато храните, които не трябва да ядете, са извън пътя, тук са храните, които трябва да ядете повече от:
Ананас : Този плод е пълен с витамин С, магнезий, калий, калций и естествен източник на бромелаин.
Киви : Този плод е пълен с витамин С, витамин К, мед, фолат, манган, диетични фибри и витамин Е.
Боровинки : Тя е пълна с фибри, калий, фолиева киселина, витамин С и витамин В6.
Манго : Този плод е пълен с фибри, фолиева киселина и витамин А.
Краставица : Пълна е с витамин К, пантотенова киселина.
Магданоз : Този плод е пълен с витамин К, витамин С, витамин А и фолиева киселина.
В допълнение към тези плодове, също така е добра идея да ядете храни с високо съдържание на пробиотици като обикновен кисело мляко и miso.
И накрая, друг накрайник за добре балансирано рН (което се превръща в чудесна дегустация на V-jay-jay) пие много вода, по-специално алкална вода.
Те също така не се опитват един път. Вероятно ще трябва да ги консумирате редовно в продължение на няколко седмици, за да работят.
Не забравяйте, че те не са 100% гарантирани за работа, но определено си заслужава да опитате.
