Имах късмет. Имах невероятна бременност - това беше едно от най-щастливите моменти в живота ми. Натрупах много малко тегло с нулеви стрии, въпреки че носех близнаци, за моя изненада. На моята шестседмична проверка след раждането, бях само 6 килограма срамежлива от моята преди бременност тегло. Всички мои стари кльощави дънки се побират. Бях развълнуван. Няколко месеца след като престанах да кърмя, аз се подхлъзнах от джобните си дънки и едва успях да притисна бутона през цикъла. Проверих размера - това беше същата, която носех месеци след бременността. Но едва успях да дишам в тях. Аз скочих по скала в моята фитнес зала и открих, че след около два месеца щях да се справя с още 10 килограма след раждането, въпреки че се придържах към същата тренировъчна програма с моя личен треньор и добри хранителни навици. Чувствах се разочарован, объркан и ужасен за себе си. Спомням си, че стоях гол пред огледалото на банята си по-късно този ден и си мислех: "Как се случи това?" Нашествие на телохранителите не съм имал и все още нямам отговор. Просто знам, че тялото ми се е променило. Когато попивам ръката си върху стомаха си, усещането под пръстите ми е непознато. Чувства се, че стомахът на някой друг е на моето тяло, истинска версия на "Нашествие на тялото на разбойници" - кое е тялото? След десетилетия на познаване на тялото ми толкова добре, е нереално да видя и да почувствам пооч, създаден от моя белег в секцията С, подобно на тапицерия, която е била закрепена твърде стегнато, така че сега се издува. Не знам на кого принадлежи този стомах, но със сигурност искам да го занесат и да ми донесат стария си. Но старият ми е изчезнал. Като човек, който никога досега не е имал сериозни проблеми с изображението на тялото, това беше странно, тъмно място. Разбира се, има части, които бих желал да са по-малки, но като цяло обичах и оценявах тялото си и всичко, което може да направи, и никога не се чувствах така самосъзнателно, че е трудно да бъда в собствената си кожа. Но физическото натрупване от почти перфектната ми бременност - неочакваното увеличаване на теглото след кърменето, по-свободната кожа, която затъмняваше предишната ми малка кръгла талия, така че дрехите ми вече не пасват, разтърсиха основите на моята увереност. И изненадата ме изненада.



От ляво: Хайди Клум в модно шоу "Виктория тайна" през ноември 2009 г., Джесика Алба шест месеца след раждането, Миранда Кер в каталога Victoria's Secret от декември 2011 г., Бионсе в бикини за H & M

Част от това, което го прави толкова предизвикателно да бъдете любезно към пост-бебешкото тяло, е, че има толкова малко изображения извън това, което изглеждат редовните жени след като имат бебе, но има изобилие от изображения, изплискани върху корици на списания, показващи знаменитости - от Beyoncé и Хайди Клум до Джесика Алба и Миранда Кер - които разтърсваха бикини органи само седмици след раждането. Дори логично да знаете, че е невъзпитано да се сравнявате с жените, които: а) са спечелили генетичната лотария и б) трябва да останат във форма за кариерата им и да имат кадри от хора, които да им помогнат да постигнат това, е трудно да не подредите тялото си до техните. И резултатът е, че се чувстваш като излишни глупости.



Ашли Уелс Джаксън

Намиране на реалистични модели на роли Затова направих няколко търсения и намерих някои невероятни, реалистични образи на обикновени жени след като имам бебе, от мощните снимки в "Проект" 4 -то триместър на телата "от Ашли Уелс Джаксън до формата на майка, сайт за жени, където могат да публикуват снимки на тялото си след бебето и да получат подкрепа и насърчение, както и "Книгата на майките" от фотографа и майка Джейд Беол. След като се мъчеше да се чувства "невероятно" в продължение на години, Beall започва да прави собствени голи, пост-бебеви автопортрети, казва тя, "защото 95% от жените няма да се видят в основните медии." Нейните портрети показват майки във всички форми и размери, които изглеждат радостни и се наслаждават на телата си и на майчинството. Докато сканирах през снимките, мислех, че всяка жена е красива и се възхищавах на уязвимостта им. Видях телата им като силни, подхранващи и женствени. Истината е, че никога няма да ги съдя като сурово, колкото сам сам осъдих. Като погледнах тези образи, се почувствах като задник за такива толкова луди очаквания за това, какво трябва да изглежда тялото ми и за това, че не обичам тялото, което сега имам.Забравих се в матрицата на Пинтерест и аз срещнах блога на дизайнера Джустина Блекини, "Девет месеца по-късно: Моето тяло и Бионсе", за нейната борба да приеме тялото си след бебе, което наистина ме удари вкъщи. Blakeney пише: "Когато разглеждах джинсите и еластичните балончета, бях гледал огромните плакати на Бионсе на плажа, в бикини, изглеждаше горещо, бих могъл да добавя. Взех почти цялата воля в света, за да не го загубя точно там в H & M. Защо тялото ми не прилича на Бионсе? В края на краищата имахме бебета само на няколко месеца. По дяволите, че C-section. "Но за разлика от толкова много жени, които се чудят кога или дали ще си върнат старите тела, Blakeney пише:" Затова няма да ви попитам колко време ви е нужно да " обратно "- и дори този тип риторика ме буни през тези дни. Вземи си тялото откъде или от кого ? Тялото ми не е напуснало, тя е била тук цяла. Това, от което се нуждая, за да се върна, не е моето тяло, а моята комфортност в тялото ми, моята увереност, моята сладост. Истината е, че никога не съм имала тялото на Бионсе - не когато бях на четиринайсет, а не когато бях най-слабият, а не преди да имам бебе. Имах тялото си и аз все още го правя. Сега просто трябва да разбера как да обичам това тяло малко по-добре. "Това беше точно това, което трябваше да чуя - трябваше да си върна проклетия огън. И тогава аз се позабавлявах по най-странния начин: открих, че съм лактозна непоносима след бременност и трябваше да кажа койонара на всичко, което е сирене и любимото ми лечение: сладолед. Отхвърлих 10 паунда, които полагах след кърменето, и пуснах два джинсови размера. В деня, когато се подхлъзнах от моите преди бебе слаби джинси, вдигнах юмрук във въздуха и извиках: "Да!", Като че ли бях в някаква търговска кампания за зърнени храни. Чувствах се по дяволите. Щеше ли стомахът ми някога да е такъв? Не. И това е било обидно пътуване, за да възстановя моето самочувствие, тухла на тухли, след като направих сериозен удар. Но имам основателна причина да го поддържам: имам близнаци и въпреки че са малки деца, аз съм много наясно как моят език на тялото и как говоря за собственото си тяло може да повлияе на възприятията им за собствените си красиви малки тела. Така че продължавам да правя тези здравословни избори - да работя, да се храня и да видя как това се отплаща с моето тяло в силата и самочувствието. Оценявам и поглъщам комплиментите на съпруга ми, който ми казва, че съм красива и секси. И аз продължавам да работя върху приемането и любовта на тялото си, както е сега. И ден след ден, аз се връщам ми "f * ckitedness".



Радо Q&A, Кога женското НЕ означава Да? (Октомври 2020).