Едва ли имахте време да отпразнувате пристигането на пролетта, преди да се спукат балончетата ви от свежата, кихната реалност на сезонните алергии? Сините натиска, главоболието и задръстванията, които идват по това време на годината, са почти достатъчни, за да ми липсват зимата (огромен акцент върху "почти"), но за щастие има начини да се намери облекчение. Естествени, DIY начини, дори - като билков чай и етерично масло за лицева пара.
Това антиалергично лечение дуо използва коприва лист, който има антихистаминови свойства и е доказано, че облекчава алергичните симптоми; мед, който може да сведе до минимум алергичните реакции към прашеца; и евкалипт, естествено противовъзпалително средство, което ще ви помогне да отворите носните ви пасажи и да изчистите блокираните синуси.
Най-хубавата част обаче е как това лечение естествено се събира като малко сервиране. Изчистете един час от програмата си този уикенд, пригответе си чай, накарайте лицето си, може би да наваксате "скандала" и да се насладите на почивка не само от симптомите на алергията, а от общия стрес на живота. Звучи мечтателно, нали?
Направи си сам антиалергична терапия за спа процедури
Съставки:
- Вряща вода
- 1 супена лъжица суров местен мед (наличен на пазарите на фермерите и местните магазини за здравословни храни)
- Чай от коприва листа (това е страхотно)
- 2 или 3 капки евкалиптово масло
материали:
- Голяма купа
- Хавлиена кърпа
Инструкции:
1. Сварете приблизително 5 чаши вода.
2. Изпийте си чаша чай от коприва. Добавете мед и разбъркайте, за да се разтвори. Нека стръмно.
3: Докато чайът потапя, останалата вряла вода се налива в голяма купа и се смесва с евкалиптовото етерично масло. Наведете лицето си над водата (като внимавате да държите няколко сантиметра от повърхността, за да избегнете изгарянето си) и поставете кърпата върху главата си, докато дишате в евкалиптовия аромат. Паро на няколко минути, за да отворите порите, да успокоите сърбящите очи и кожата и да изчистите вашите синуси.
4: Сложете "Скандал" и се чудете колко по-добре се чувствате вече. Осъзнайте, че това пролет може да не е толкова лошо след всичко!
