Ако сте се мъчили да отделите малко тегло, решението може да ви накара да се почувствате малко прасковен. Според скорошно проучване, вашите насрещни върхове имат по-голяма тежест в диетата си, отколкото можете да осъзнаете. След преглед на изображения от над 200 домакински кухни, изследователите установиха, че жените, които държат зърнени култури на бордовете си, са били 20 килограма по-тежки от жените, които не са! И жените, които имат безалкохолни напитки на върха на гишетата си, тежат 24-26 паунда. Но жените, които показаха плодове на гишетата си, тежаха по 13 кг по-малко от тези, които не го направиха. Така че, ако искате да отрежете корема си, опитайте да увеличите кухнята си с купа с плодове!
