Следващия път, когато сирената песен на топла, пухкава завивка ви примамва да си легнете, без да измивате лицето си, отделете малко време, за да си представите цялата мръсотия, мръсотия, замърсяване и грижа за деня, които все още са покрити с кожата ви.
Ако това не ви стигне до мивката, помислете за това: "Ако не направите добра почистване на работата, всички тези неща могат да запушат порите и да причинят пробив", казва д-р Ейми Уешлер, съветник по дерматология YouBeauty.
Избягването на ненужните пъпки е на стойност да отлагате сън за още една минута или така, нали? Ето как да се измиете правилно.
Изберете оръжието си. Почистващите препарати не са универсален - всичко се нуждае от едно, което работи с вашия тип кожа. Ако имате нормална кожа, Wechsler препоръчва залепване с нещо просто и нежно като Cetaphil Daily Facial Cleanser.
Ако кожата ви е суха, пристъпете към нещо по-млечно като Clinique 'Take The Day Off' Cleansing Milk. Но ако просто мислите за нещо кремообразно, направете мазната си кожа да избухне, избирайте формули, съдържащи салицилова киселина, за да помогнете за борбата със зъбите (Neutrogena Oil-Free Acne Wash Розов Грейпфрут Почистващ препарат за лицето е добър).
И ако имате чувствителна кожа, потърсете почистващи препарати, които са хипоалергенни и не съдържат аромати, като Avène Extremely Gentle Cleanser за нетолерантна кожа.
Изгубете грима. Докато повечето добри почистващи средства в наши дни ще се отърват от неща като основа и слънцезащитни остатъци, Уешлър казва, че някои продукти (гримът за грижа за очите и червилата с дълъг нос) имат по-голяма мощност. За да свалите упоритите неща внимателно, използвайте отделен препарат за почистване преди почистване. Wechsler харесва подложките Almay Eye Makeup Remover.
Измийте правилно. След като овлажнявате лицето си с хладка вода (нещо прекалено горещо може да разтваря мазнините на тялото и да изсуши кожата, казва Уешлер), работете с почистващото препарат по цялото си лице, като се изкачвате нагоре и надолу по челюстта. Използвайте пръстите си вместо кърпа (кърпите се изглаждат само след няколко употреба и могат да прехвърлят бактериите на порите, които запушват лицето ви).
Отделете време - доброто почистване трябва да отнеме поне 30 секунди до една минута, казва Уешлер. Подсушете кожата си с чиста кърпа и сте готови.
Не прекалявайте. Как е това за спестяване на време: Независимо от вида на кожата си, трябва само да почистите лицето си веднъж на ден (направете го вечер, когато кожата е по-вероятно да бъде мръсна). Това не е моментът да бъдете превъзхождащ: "Ако пречистите, можете да изсушите лицето си и да предизвикате кожата ви да реагира, като произвежда повече масло, за да компенсира", казва Вечер. Изключение: Ако сте основен нощен пуловер, не се колебайте да се измиете и в АМ.
