Да имаш ноган ", който върви добре, е от съществено значение за всичко останало, за да работиш без никакво възбуждане. Вашата диета играе огромна роля в поддържането на остри и намаляване на риска от Алцхаймер надолу по пътя. И сега има диета, специално приспособена към превенцията на Алцхаймер. Диетата на MIND (средиземноморска интервенция DASH за невродегенеративно забавяне) е хибрид на два от най-добрите начини за хранене: средиземноморската диета и диетата DASH (която е създадена за намаляване на хипертонията). Изследователи от Медицинския център на Университета "Руш" установиха, че тези, които са следвали диетата на MIND строго намаляват риска от болестта на Алцхаймер с до 53%!
