Бившата звезда на Disney Channel, Бела Торн, популяризира новия си филм Midnight Sun, заедно с Патрик Шварценегер, а 21-годишният разкрива изненадващи здравни тайни. Това не е шок, че заснемането в Канада в продължение на четири месеца я накара наистина, наистина, да оцени дълбоко съня на добрата нощ. Екипажът работеше цяла нощ в температури, достигащи 20 градуса по-ниско от замръзване на трудолюбивия проект, и Бела направи всичките си каскади. Но голямото разкритие дойде, когато Бела говори за това защо избира тежести за кардио за упражнения.
Работата по средата на слънцето в началото на миналата година я обезкуражи да не работи. "След това започнах друг проект и се мярнах", каза Белла пред списание Shape . "Но наскоро реших, че е време да се върна в салона. Подтиквам се и мрънкам, когато не отида.
"Няма да направя сърдечно - защото това ме кара да губя прекалено много тегло и моите цици винаги са първото нещо, което трябва да върви - но ще направя много вдигане на тежести, бокса, Пилатес и гореща йога", каза тя.
Тялото й изпраща важни послания, които тя не може да пренебрегне, когато тя изостава от възстановителния сън.
"Когато съм преодолян, псориазисът ми и акнето ми са лоши, получавам мигрена и болезнени очи, забравям линиите си и ръцете ми се разтърсват много - каза Бела. - Това са неща, които ми казват, че имам нужда от сън. Аз не съм вярващ в хапчетата за сън, така че трябва да започна да мислим по-рано, за да успокоя и да успокоя мислите си.
Въпреки че Бела признава важността на съня, тя трудно може да компенсира изгубеното време.
"Сънят е толкова важен, но все пак го прескачам. Никога не мога да наваксам. Проблемът е, че моите творчески часове са от 21:00 до 3:30 часа, а след това често трябва да работя в 4:30 часа. Докато се прибера вкъщи - особено ако заснемах интензивна сцена или имах кафе - аз съм нервна и изтощена - каза Бела. "Имам късмет, че имам един от онези мозъци, които винаги ми позволяват да продължа повече. Но докато това води до голяма етика на работата, това ме вкарва в беда. "
Връщането в салона и отделянето на време за заздравяване на съня са само някои от целите, които актрисата си е поставила тази година. Едната популяризира наскоро освободеното Midnight Sun (обречена, невинна романтика за 18-годишно момиче, поразено с рядко състояние, което я принуждава да живее живота си от слънцето). Друг е планирането на турне с групата си.
