Факт: Почивните партита и алкохолът вървят заедно като Тейлър Суифт и Карли Клос. Не можете да пиете напитката си е напълно добра, но решението да се въздържите може да донесе своя собствена марка awkwarrd. Според едно скорошно проучване, публикувано в Journal of Applied Communication Research, това е особено вярно, когато shindig, който посещавате, е свързан с работата.
Това е съвсем смислено: не искаш да пропуснеш да общуваш с твоите приятели или да вкарваш точки с шефа си, но и ти не искаш да изпуснеш впечатлението, че си по-свещен, отколкото ти или не, не знам как да се забавлявам. "Пиенето може да бъде голяма част от културата на работното място и да бъдете разглеждани като външен човек по някаква причина, може да ви нарани професионално", каза Линси Ромо, изследовател в NC State и водещ изследовател в изявление. Въздържането може да се почувства като неуважение към вашите колеги, които пият, като ги кара да се чувстват лоши или неудобни.
В проучването изследователите са интервюирали успешни професионалисти, които не пият, за да научат как те отклоняват вниманието от него. Изследователите установили, че повечето хора, които не пият, не са изпуснали бомбата за трезвеност на своите колеги. Вместо това те омаловажиха начина си на употреба на алкохол и пренебрегваха причините си.
Те биха отхвърлили напитките по начини, които не застрашиха трезвостта им. Например, вместо да казвате "не пия", участниците биха казали неща като "шофирам" или "имам рано сутрин", за да избегна всякакво неудобство. Това са чудесни линии за хвърляне в задния ви джоб само в случай. Други биха си купили алкохол - но не и да го пият, за да се слеят със своите колеги. Вместо това, поръчайте напитка, която прилича на алкохол (като тоник и вар), така че ще имате нещо, на което да се глътнете, докато всички останали се бушуват. Допълнителни участници биха казали, че се опитват да отслабнат или алкохолът им дава чудовищни мигрени. Някои дори отидоха толкова далеч, че да си купят кръг от напитки за работните си пъпки, за да покажат, че са готини с пиене или доброволец, за да бъдат определен водач.
Ако всичко останало се провали? Изсипете хумор. Например, да кажеш нещо като "все още съм омразата от последното празненство", ти дава перфектната възможност не само да олекотиш мига, но и да насочиш разговора към безтретни води. И ако някой прав ви пита дали сте бременна или възстановяващ се алкохолик, добре, това лице е прекалено грубо, за да изисква отговор.
И не за да отидеш на теб или на всичко друго, но няма нищо лошо да бъдеш себе си и да бъдеш открито трезвен в тълпата. Докато сте уверени в решението си, вие няма да излезете като осъдителни или раздрънкани, нито ще почувствате нуждата да обяснявате себе си или да обосновате решението си. Плюш, вашите колеги ще бъдат прекалено люти, за да си спомнят утре.
Свързани статии:
Сънят и алкохолът не се смесват добре
Коктейли за почивка под 100 калории
