Горната сила на тялото е повече от просто да изглежда добре. Също така е достатъчно да бъдете достатъчно силни, за да се грижите за себе си, докато сте на възраст. Ето го д-р Памела Пеке, за да ви предизвика да изградите силата на горната част на тялото.
Искате ли да изглеждате по-млади, по-дълго? (ОК, има ли някой, който да не го прави?) Ако искате да не държите ръцете на време, трябва да носите слънцезащитен крем около очите си, за да забавите всички очевидни признаци на стареене в тази област. Ефектите от експозицията на слънце могат да допринесат за образуването и влошаването на бръчки, тъмни кръгове и подпухналост. И все пак дори и най-посветените носители на SPF често пропускат
Когато сте спокойни и разговаряте с приятели и семейство, може да е добре да отпуснете езика си (освен ако не идвате от наистина здраво семейство и имате наистина твърди приятели). Но когато сте в обстановка, в която искате да направите добро впечатление и да бъдете признати за интелигентния човек, вие определено искате да и
