Когато ваканциите се търкалят, горчиво усещане се усеща: сладки и пикантни ястия ще ви поздравят при всяко събиране на семейството и приятелска функция. Така че ние събрахме заедно Хранителен съветник Kristin Kirkpatrick, RD и кулинарен експерт готвач Джим Perko, CEC, за да ви помогне да "ядете доста" тази благодарност-с вкусни ястия, които са без вина и опаковани с хранителни вещества, които са от полза както за вашето здраве и красота. направете традиционните ваканционни рецепти, като подготвите любимите си съставки с нови, здравословни и красиви начини, базирани на програмата Lifestyle 180 на Кливландската клиника. Тези рецепти са 100% пълнозърнесто, без транс-мазнини и съдържат само минимални количества наситени мазнини и добавени захари. Освен това ще намерите няколко вегански и вегетариански варианта, така че да можете да се погрижите и за гостите, които не ядат месо.



Яж вкусно и ОТСЛАБВАЙ! (Март 2021).