Потърсете маркера "teatox" на Instagram и ще намерите повече от 80 000 публикации от марки и ентусиазирани потребители, като се надпреварвате за ползите от загубата на тегло от пиене на някои билкови чайове. Новата мания за детоксикация на чай, която се превърна в вирусна благодарение на социалните медии, обещава да постави жените на бърза крачка към по-добро тяло, повишавайки техния метаболизъм, като им дава повече енергия, спомага за изгарянето на мазнините и дори изчиства кожата им. Но с каква цена за тяхното здраве?
"Хранителните добавки като чай не са регламентирани, за да можете да направите каквито и да било претенции, които искате", посочва Маргарет Уъртхайм, регистриран диетолог в частната практика в Медисън, Уисконсин. Има тонове марки на пазара, които предлагат собствени напитки за чай, включително Skinny Teatox, Bootea, Kusmi Tea, Swami Mami и Detox Skinny Herb Tea, които обещават "да ви помогнат да постигнете по-бързо своя мечтан силует без да ви изложим на [ режим на диета и твърдо физическо обучение. "
Въпреки това, няколко теоретични марки "помагат" да отслабнете със съставката сенна лист, естествено слабително, което основно действа чрез дразнене на лигавицата на червата и може да предизвика стомашни спазми и диария.
И да, макар че може да ви накара да се почувствате кльощава временно, важно е да имате предвид, че загубата на тегло, постигната чрез облекчаване на запек, не е загуба на мазнини, отбелязва Уертхайм. "Хората могат да мислят, че те губят тегло, защото се изчистват", казва тя. В действителност, единственото нещо, което губят, е теглото на водата, което е временно.
27-годишната Кейти опитала първия си театокс, докато се подготвяла за предстоящата си сватба, надявайки се да пусне няколко килограма преди големия й ден.
"Следя няколко физически лица на Instagram и аз го виждах навсякъде", обяснява тя. "Обикновено не ходя в банята много често и е супер досадно, затова мога да кажа огромна разлика, че пия чая. Отидох всеки ден, понякога много пъти на ден. Напротив, почти не ми се налагаше да пипам панталоните си няколко пъти. Тя просто ви хваща и трябва да тръгнете веднага.
Повечето от театовете се продават на 7, 14 или 28 дни. Кейти купи 28-дневен пакет, но призна, че е взел почивка от него на всеки няколко дни. "Не бих пил за няколко дни, защото отивах в банята, така че често не исках тя да е твърде нездравословна и тогава ще започна отново", казва тя.
Хейли, приятелка на Кейти, също реши да опита театокс и има подобен опит: "Тя ме събуди от сън с експлозивна [диария] и болезнено спазми", спомня си тя. "На по-лека нотка обаче се чувствах моментално по-слаб."
Докато Кейти успя да загуби внушителни 10 килограма в продължение на два месеца, тя отдаде голяма част от успеха си на хардкор преди сватбата диета и работи. Както и при повечето диети, Кейти признава, че оттогава е натрупала тежестта.
"Това определено не е дългосрочно решение", отбелязва Уертхайм. И има здравни последици: С течение на времето, често диарията може да предизвика електролитен дисбаланс. На свой ред това изчерпва нивата на калий, което може да доведе до анормални сърдечни ритми.
Освен това, хората, които са използвали лаксативи, могат да изпитат това, което се нарича "възобновяващ запек", което означава, че нямат проблем да отидат в банята без помощта на слабителните. Ако това все още не ви е разубедило да опитате театекс, Wertheim не препоръчва да го правите за повече от седмица или две макс. Просто не забравяйте да останете хидратирани - и не се отклонявайте твърде далеч от тоалетната.
