Лятото е тук и всички ние искаме да постигнем този идеално бронзов, целунат от слънцето блясък. Но с толкова много опции и продукти за самобронзиране, може да е непосилно да знаете откъде да започнете. В тази статия ще ви дадем съвети и трикове как да постигнете прекрасен бронзов външен вид, който ще ви остави да се чувствате уверени и сияещи през цялото лято.
Първо, важно е да ексфолирате старателно кожата си. Това ще се отърве от всички мъртви кожни клетки и сухи петна, създавайки гладко платно за вашия тен. След това решете какъв тип автотен искате да използвате - от мусове до спрейове до лосиони, има продукт за автотен, който да отговаря на всеки тип кожа и предпочитания.
Друга важна стъпка е да хидратирате кожата си преди и след нанасяне на автотен. Хидратираната кожа ще помогне на вашия тен да се задържи по-дълго и да изглежда по-естествен. И не забравяйте да използвате овлажнител с постепенно придобиване на тен, за да поддържате перфектния си летен блясък през целия сезон.
С тези съвети ще можете да постигнете естествено изглеждащ златист блясък, който ще привлича вниманието през цялото лято. Така че пригответе продуктите си за тен и нека бронзираме!
Значението на подготовката
Получаването на красиво лятно сияние изисква повече от просто излежаване на слънце. Подготовката е ключова за постигане и поддържане на здрава, блестяща кожа през цялото лято.
Почистете и ексфолирайте
Първата стъпка в подготовката е да почистите кожата си. Използвайте нежен почистващ препарат, за да отстраните всички натрупани замърсявания и мазнини. Ексфолирането на кожата ви също е важно за премахване на мъртвите кожни клетки, разкривайки по-ярък тен. Изберете нежен скраб, който няма да бъде прекалено груб към кожата ви.
Останете хидратирани
Хидратацията е от решаващо значение за здравата кожа.Уверете се, че пиете много вода през целия ден, за да поддържате кожата си хидратирана. Можете също така да използвате овлажнител, за да заключите влагата и да поддържате кожата си гладка и изглеждаща.
Защитете кожата си
Защитата на кожата ви от слънцето е от решаващо значение за поддържането на здрава кожа. Винаги носете слънцезащитен крем с най-малко 30 SPF, когато прекарвате време навън. Можете също така да носите шапка и слънчеви очила, за да предпазите лицето си от увреждане от слънцето.
- Използвайте нежен почистващ препарат, за да премахнете замърсяванията и натрупването на масло
- Ексфолирайте, за да премахнете мъртвите кожни клетки
- Останете хидратирани през целия ден, като пиете вода
- Използвайте овлажнител, за да заключите влагата
- Защитете кожата си от слънцето със слънцезащитни продукти, шапки и слънчеви очила
Избор на правилните продукти
Когато става въпрос за постигане на перфектния летен блясък, изборът на правилните продукти е ключов. Това означава да изберете продукти, които са специално предназначени да подобрят и подчертаят естествения ви тон на кожата, като същевременно осигуряват основна защита от слънцето.
Помислете за вашия тип кожа
Първата стъпка при избора на правилните продукти е да вземете предвид вашия тип кожа. Ако имате мазна кожа, например, може да искате да изберете продукти, които не съдържат мазнини и не са комедогенни, за да избегнете запушване на порите и причиняване на пъпки. Ако имате суха кожа, потърсете продукти, които съдържат хидратиращи съставки като хиалуронова киселина или глицерин.
Изберете продукти със SPF
Друг важен фактор, който трябва да имате предвид при избора на летни козметични продукти, е защитата от слънце. Потърсете продукти, които съдържат широкоспектърен SPF 30 или по-висок, за да предпазите кожата си от вредните UV лъчи. Това е особено важно, ако планирате да прекарвате време на открито на пряка слънчева светлина. Някои страхотни опции включват оцветени овлажнители или BB кремове със SPF, както и леки слънцезащитни продукти, предназначени за лице.
Изберете бронзанти и хайлайтъри
За да подсилите летния си блясък, помислете за добавяне на бронзант или хайлайтър към рутината си за красота. Тези продукти могат да ви помогнат да придадете на кожата си фин, целунат от слънцето блясък и да подчертаете най-добрите си черти.Потърсете бронзиращи нюанси, които съответстват на естествения ви тон на кожата, и нанесете леко върху областите на лицето си, които естествено биха били изложени на повече слънце, като челото, носа и бузите. За да добавите нотка блясък, опитайте хайлайтър върху горната част на скулите или върху веждите.
- Не забравяйте да смесите добре, когато нанасяте тези продукти за естествен завършек
- Можете също да опитате да използвате бронзираща или подчертаваща пудра върху ключицата или раменете си за цялостен блясък
Техники за нанасяне за естествен вид
1. Използвайте фон дьо тен с леко покритие
Когато се стремите към естествен вид, важно е да започнете с фон дьо тен с леко покритие. Нанасянето на тежък, пълнопокривен фон дьо тен не само ще изглежда неестествено, но и ще бъде неудобно през горещите летни дни. Потърсете формули за фон дьо тен, които са означени като "прозрачен" или "лек".
2. Нанесете леко бронзант
Бронзантът е чудесен начин да добавите топлина и измерение към лицето си, но е важно да го използвате пестеливо за естествен вид. Изберете нюанс, който допълва тена на кожата ви, и го нанесете леко върху зоните на лицето си, които естествено улавят слънцето – скулите, носа и челото.
3. Използвайте продукти на кремообразна основа
Продуктите на кремообразна основа придават по-естествен, розов завършек в сравнение с продуктите на основата на прах. Опитайте да използвате кремообразен руж и хайлайтър, за да създадете блестящ, безпроблемен външен вид. Уверете се, че сте смесили добре за равномерно покритие.
4. Използвайте лека ръка с грим за очи
За естествен външен вид на грима, бъдете лесни за грима на очите. Придържайте се към неутрални цветове като кафяво и лилаво и избягвайте тежката очна линия и тъмните сенки за очи. Използвайте спирала, за да добавите дефиниция към миглите си и да отворите очите си.
5. Не забравяйте за устните си
Завършете естествения си вид с обикновен цвят на устните. Изберете оцветен балсам за устни или прозрачно червило в неутрален нюанс. Избягвайте тъмни, смели цветове и матови покрития, тъй като те могат да изглеждат груби и тежки.
Като следвате тези техники за нанасяне, можете да постигнете естествен, блестящ външен вид, който е идеален за лятото.
Топ съвети за поддържане на вашия летен блясък
Останете хидратирани
Едно от най-добрите неща, които можете да направите за кожата си, е да останете хидратирани. Това означава да пиете много вода през целия ден, особено през лятото, когато сме склонни да губим повече течности поради топлина и пот. Пиенето на вода помага за изхвърлянето на токсините и поддържа кожата да изглежда плътна и здрава, което от своя страна ви дава по-сияен и младежки вид.
Ексфолирайте редовно
Ексфолирането е от ключово значение за поддържане на летен блясък през целия сезон. Този процес премахва мъртвите кожни клетки и спомага за насърчаване на обмяната на клетките, което може да подобри текстурата и тонуса на кожата. Използвайте нежен ексфолиращ скраб веднъж или два пъти седмично, за да поддържате кожата си в най-добрия вид.
Защитете кожата си от слънцето
Важно е да защитите кожата си от вредните слънчеви лъчи, за да предотвратите увреждане и преждевременно стареене. Уверете се, че носите слънцезащитен крем с минимален SPF 30 и нанасяйте отново на всеки два часа, ако сте на открито за продължителни периоди. Носенето на шапка и търсенето на сянка по време на пиковите слънчеви часове също е добър начин да защитите кожата си.
Яжте здравословна диета
Вашата диета също може да окаже влияние върху външния вид на кожата ви. Храненето на здравословна и балансирана диета гарантира, че тялото ви получава хранителните вещества, от които се нуждае, за да поддържа кожата си в най-добрия вид. Съсредоточете се върху яденето на много плодове, зеленчуци, постни протеини и здравословни мазнини, за да поддържате блестящ тен.
- Останете хидратирани, като пиете много вода
- Ексфолирайте редовно, за да насърчите обновяването на клетките
- Защитете кожата си от слънцето със слънцезащитни продукти и сенки
- Хранете се здравословно и балансирано, за да поддържате здравето на кожата
Като следвате тези съвети, можете да помогнете да запазите летния си блясък и кожата ви да изглежда най-добре през целия сезон.
Предимствата на здравословния бронзов блясък
Повишава увереността
Притежаването на бронзов блясък може значително да повиши нивата ви на увереност. Може да ви накара да се почувствате по-секси, по-привлекателни и готови да поемете света.Това е така, защото тенът може да направи кожата ви да изглежда по-гладка и равномерна, скривайки всички несъвършенства, които може да имате.
Защитава Вашата кожа
Здравословният бронзов блясък всъщност може да защити кожата ви от вредните слънчеви лъчи. Когато имате тен, това означава, че кожата ви е произвела повече меланин, който е естествената защита на тялото ви срещу ултравиолетовите лъчи. Това може да помогне за предотвратяване на слънчеви изгаряния, увреждане на кожата и дори рак на кожата.
Подобрява настроението
Известно е, че слънчевата светлина подобрява настроението ви и ви кара да се чувствате по-щастливи. Това е така, защото задейства производството на серотонин, който е химикал в мозъка ви, който е отговорен за щастието и благополучието. Когато имате здрав бронзов блясък, това означава, че сте прекарали известно време на открито, попивайки слънчевите лъчи и повишавайки нивата на серотонин.
Подобрява външния вид
Здравият бронзов блясък може да подобри външния ви вид, като ви направи да изглеждате по-здрави и жизнени. Може също така да ви помогне да дефинирате мускулите си и да ви даде по-тонизирана физика. Ето защо много фитнес модели и бодибилдъри използват тен като начин да подобрят външния си вид и да изглеждат по-настъргани.
Заключение
Притежаването на здравословен бронзов блясък може да донесе много ползи, от повишаване на самочувствието и защита на кожата ви до подобряване на настроението и подобряване на външния ви вид. Важно е обаче да запомните, че прекомерното излагане на ултравиолетова радиация може да доведе до увреждане на кожата и да увеличи риска от рак на кожата, затова се уверете, че винаги използвате слънцезащитни продукти и ограничете времето си на слънце.
