Наречете го на лицето на младите и красивите кралета на живот. Тук в един ъгъл имаме актрисата, спечелена от Оскар Гуинет Полтроу, и в другата номинация за Оскар Кейт Хъдсън. Конфузионното шоу се провежда на арената на тази закуска щапела: ласкателката. Изборът на всеки от тези титани може да каже много за техния подход към живота в допълнение към уелнес.
Една съставка в сместа на Paltrow, която е споделена на уебсайта й Goop.com, носи ценова марка от $ 55 до $ 65. Това купува две-унция буркан Moon Dust Moon Juice, прахообразна комбинация от витамини и билки. Другите съставки за лакомство са прах Ашваганда, Ш Шу Ву и Кордичепс. Хвърлете в някакъв ванилия гъби на прах, бадемово масло, морска сол и кокосово масло. Уебсайтът казва: "Гуинет пие една от тях всяка сутрин, независимо дали е детоксикация или не."
Общата цена е почти $ 200.
Следващите са очите за отваряне, които активно носят Fabletics съосновател Хъдсън blogging за. Извън серията от три зелени рецепти, ето едно:
Освежаващ зелен сок
Съставки
1 нарязана краставица
2 чаши спанак
1 ябълка
6 листа мента
8 унция кокосова вода
Обща цена: под $ 5.
Какво общо имат тези два титана на начина на живот в отношението им към диетата и храненето? Палтроу наскоро каза това в интервю, популяризиращо своята линия за грижа за кожата: "Но имам малко по-лесна философия навсякъде, отколкото преди 10 години. Мисля, че сега виждам, че животът наистина е баланс. И е чудесно да ядете хранителни вещества, ако можете. "
"Едно нещо, което знам, че се опитва да постигне, е балансът", каза Хъдсън в представянето на новата си книга за начина на живот, Pretty Happy: Здравословни начини да обичаш тялото си . "Тази книга е за да бъдете толкова внимателни, колкото е възможно, когато става въпрос за вашето благосъстояние, но все още се наслаждавате на живота си.
Хъдсън казва, че ясният й подход към здравословното хранене се фокусира върху простотата, достъпността, позитивността и "хвърлянето на идеята за" съвършенство "от прозореца." Тя добави: "Преди много време научих, че тенденциите и модните идват и навлизат и не са дългосрочно решение ".
Смесването на плодовете и зеленчуковите съставки оставя целулозата и влакната непокътнати. Влакната е особено здравословно допълнение към вашата диета. Той намалява риска от сърдечни заболявания и диабет и обезсърчава грозни проблеми като запек. Смесването помага за по-бавно усвояване на захарта, отколкото просто за сок.
И така, каква е основната разлика във философиите на Палтроу и Хъдсън? То може да бъде просто това, което е разкрито от ценовия маркер на техните гладки.
