Тъй като влизаме в новата година, една от моите цели е да "DIE" по-често. Това звучи малко морбидно, нали? Позволете ми да обясня. Една вечер през миналия октомври имах огромно щастие да работя с членове на симфоничния оркестър на Тюсон (TSO), използвайки музиката, за да помогна на гостите на Miraval да направят смисъл от хаоса - трудна задача. Музиката е чудесен форум за учебно опитно. Когато слушаме музикално парче, то незабавно променя нашия фокус и чувство. Нашата реалност се променя за миг. След това ние сме принудени да се борим с тази реалност в момента, в който тя се проявява. ОЩЕ : Вашият ум за музика Обикновено, когато музиката е приятна, ние сме транспортирани до един прекрасен свят. Но какво ще стане, ако ни отведе до място, което не искаме да бъдем? "" Това, което правим тогава, беше за мен и за членовете на TSO Brass Quintet. "Музикантите свиреха парче, наречено" Quintet for Brass Инструменти "на нетърпелива аудитория, която изпълни аудиторията. Целта на семинара ни беше "да научим инструменти, за да се справим с трудните или объркващи части от живота и да реагираме на света с повече благодат". В резултат на това музиката, която трябва да се играе, трябваше да бъде предизвикателство за ушите. Някак си трябваше да намерим начин да интерпретираме хаоса. Дори и с това очакване, мелодията (ако това ви го нарече) е трудно да слушате. В отговор на представлението получихме коментарите за отваряне като: "Опитах се да го хареса, но просто не можах" и " аз се чувствам неудобно ". Имахме дори забележки като:" Смятах да напусна, но реших да не го направя. "За мен парчето се чувстваше като саундтрака на филм на ужасите . Беше чудесно изиграна и удивително сложна, но навсякъде - развълнувана и непредсказуема. Не можех да се справя с него и да не намирам никакъв поток в ритъма. Един колоритен нюйоркчанин в тълпата каза: "Беше точно като в метрото и стигнах до Миравал, за да се измъкна от всичко това Шон Кембъл е директор на образованието и ангажираността на общността за ОПС и една от причините да имам шанса да работя с тези невероятни музиканти. Тя и аз наблюдавахме тълпата за коментари. Шон научил процес, наречен DIE, съкращение на тристепенния метод за анализ на сложни ситуации:
- Описвам
- изследвам
- Оценява
Първата стъпка в този процес е да опишем фактите за ситуацията и какви са усещанията с нея. Назоваването на чувството може често да прекъсне емоционалното пътуване, което ни води, особено когато го направим без осъждение. Това ни дава време да проучим по-нататък ситуацията, особено когато се хванем за загуба в реакцията.
