Преди да се свържете с вашето вътрешно Cookie Monster и да се потопите в тази кутия, разберете как любимата ви бисквитка Girl Scout се натрупва. Ние ги оценихме от най-малко на най-малко здрави. Страхотната новина: За всяка от седемте седем, можете да се отдадете на най-малко четири бисквитки, които се равняват само на една порция. Yum!
1 Savannah Smiles - Най-здрави
Тези новодошлите от лимонците правят доста вход: само за 140 калории, можете да ядете пет от тези прахообразни третира! Останалата част от статистическите данни за потребление се предлагат на 5 грама мазнини, 1, 5 грама наситени мазнини и 10 грама захар. Продължете, вземете друг ... и друг ... и още ...
2 Тревоги
Можете да се нахраните на пет от тези сладкиши в една порция, но калориите са малко по-високи при 160 калории. Другата информация: 8 грама мазнини, 2, 5 грама наситени мазнини и 7 грама захар.
3 Кръстоска
Една сестра бисквитка за Трефовете, четири бисквитки за бисквити общо 120 калории, 4, 5 грама мазнини, 2 грама наситени мазнини и 4 грама захар.
4 извикайте!
Миналата година, тази карамелизирана бисквитка ви дава сладка сладка закуска: четири бисквитки имат само 130 калории, 5 грама мазнини, 2 грама наситени мазнини и 8 грама захар.
5 Дълси Де Лече
Продължаване на карамел страна, тези бисквитки са пълни с карамел чипове. Можете да хванете четири бисквитки само за 160 калории, 8 грама мазнини, 3, 5 грама наситени мазнини и 9 грама захар.
6 тънки монети
Една стара класика, подгответе си мента с четири бисквитки за 160 калории, 8 грама мазнини, 5 грама наситени мазнини и 10 грама захар. Недостатъкът? Те съдържат частично хидрогенирани масла, а някои съдържат и силен фруктозен царевичен сироп.
7 Сандвич с фъстъчено масло
Говорете за фъстъците! Три от тези бисквити с фъстъчено масло (пълни с пълнеж от фъстъчено масло) съдържат 2 грама протеини, заедно с 160 калории, 6 грама мазнини, 2, 5 грама наситени мазнини и 8 грама захар. Пожарникар: Те съдържат и частично хидрогенирани масла.
8 Do-si-dos
Това са просто друго име за сандвича с фъстъчено масло, с малко по-различна хранителна статистика: една порция е еквивалентна на две бисквитки, 110 калории, 5 грама мазнини, 1, 5 грама наситени мазнини и 7 грама захар.
9 Благодаря на У Бери Мънч
За сладка и сладка захапка, вземете тези бисквитки, които са пълни с боровинки и бели шоколадови парчета. Една порция е две бисквитки, които възлизат на 120 калории, 5 грама мазнини, 2 грама наситени мазнини и 7 грама захар.
10 фъстъчено масло
Друг национален бестселър, можете да хрупкате върху две от тези бисквитки за 130 калории, 8 грама мазнини, 5 грама наситени мазнини и 7 грама захар. Лошата новина? Тези "бисквитки" съдържат частично хидрогенирани масла и висококачествен фруктозен царевичен сироп.
11 Tagalongs
Друга алтернатива за фъстъчено масло, тази версия има малко повече калории (140 за две бисквитки), 9 грама мазнини, 5 грама наситени мазнини и 8 грама захар.
12 Samoas
Комбинацията от шоколад, карамел и кокос прави тези бисквитки вкусни - просто не забравяйте да спрете на две бисквитки, което е една порция. Статистиката: 140 калории, 7 грама мазнини, 5 грама наситени мазнини и 10 грама захар.
КОЛОНА: Тайни захарни храни
13 благодаря-а-лота
Каква учтива "бисквитка"! Скъпоценната каша, потопена в шоколад, има "Благодарим ви!", Вписана отпред. Просто не забравяйте да кажете "не благодаря", след като ядете две бисквитки, което се равнява на една порция размер и часовници в 150 калории, 6 грама мазнини, 3, 5 грама наситени мазнини и 9 грама захар.
14 Лимонада
Накарайте се за тази крем лимон и сладкиши. Две бисквитки общо 150 калории, 7 грама мазнини, 4 грама наситени мазнини и 9 грама захар. Освен това съдържа частично хидрогенирани масла за зареждане.
РЕЦЕПТА: Вкусни, костно-строителни Blintzes
15 Caramel DeLites - най-малко здрави
Тези бисквитки могат да бъдат вкусни, но не се пренебрегват: Две бисквитки се предлагат на 140 калории, 7 грама мазнини, 6 грама наситени мазнини и 13 грама захар (най-високо количество захар на порция от всички бисквитки!), Те съдържат и частично хидрогенирани масла и висококачествен фруктозен царевичен сироп.
