Дълго преди хората да се качат на органичната банда, за да запазят пестицидите от продукцията си или да търсят контейнери без BPA, прочистването беше установена здравна и красива практика в целия свят. Хипократ, известен като бащата на съвременната медицина, глад за очистване на храносмилателния тракт и почивка на храносмилателната система още през четвърти век пр.н.е. И Парацелз, известен лекар от 16 -ти век, нарекъл постенето на най-голямото лекарство - лекарят в него. Но дори и извън неговата употреба като лечебен инструмент за тялото, очистването е практика, дълбоко вкоренена в религията и културата, смятана да очисти ума и духа. Постите, практикувани преди години, подготвиха тялото, ума и духа за религиозно поклонение, празнуване и траур в западната и източната традиция. "От векове хората са се възползвали от очистването като неразделна част от тяхната културна и религиозна традиция", казва Ан Луис Гитълман, доктор, автор на "Бързото детокс диета". "Те го направиха, за да подобрят своите духовни и умствена сила. Те го правели за подготовка за церемония и за умилостивение. "Дори и днес постът остава важен елемент на религиозното спазване, от Великия пост в християнската вяра до мюсюлманското спазване на Рамазана в Йом Кипур в юдаизма. В миналото аюрведичните практикуващи и йогите насърчавали очистването в Индия, местните американци изграждали детоксикиращи потни лодки и европейците претърпяли предписани от лекари здравни процедури като напояване на дебелото черво, водни процедури и сеанси в сауната.
