Винаги ли се натъкнал на ума си и се насочвал направо към голямо разтапяне (и най-близката половинка сладолед)? Най-сетне стигнете до телефона, излейте сърцето си на вашето бебе и изведнъж светът изглежда по-ярък.
В неотдавнашно проучване те установиха, че "споделянето на натоварвания" с някой близък до вас по време на стресиращо време може да има същите успокояващи ефекти като прегръдка! И че ние сме по-добре подготвени да се справим с емоционалния стрес, когато сме или се чувстваме по-близо до хората, на които се доверяваме. Но дори прегръдката от някой, до когото не сте толкова близки, все още може да увеличи способността ви да се справяте.
