Тези от нас, които не са напуснали дивана, наистина изчерпват извинения. Не само, че работата може да има измерими ефекти върху физическото и психическото ни здраве, но сега има изненадващ резултат, когато става дума за нашата кариера. CNN Money съобщава, че повече упражнения се равняват на повече заплати: мъжете, които тренират три или повече пъти седмично, това е с 6% по-високо, а жените, които правят същото печелят с 10% повече от колегите си, гледащи от столовете. ОЩЕ ОТ ЛИЪРНВЕСТ: Как четири истински жени са се издигнали Изследването е от Кливландския държавен университет и изследователите обясняват, че увеличението на заплатите не е свързано с връзката между по-ниските доходи и затлъстяването, а по-скоро идва от спринтовете на пост-упражнения производителността. (Помислете за това "мога да направя каквото и да е", чувство, че ви дава след това!) Така че, нека да съберем отново. Различни проучвания вече показват, че упражнението е добро за вашите взаимоотношения, обикновено прави чудеса за нашето здраве и дори ни помага да бъдем по-добре с нашите финанси. Изглежда, че ще трябва да започнем да упражняваме. Започнете с още 20 минути днес! ПОВЕЧЕ ОТ LEARNVEST: Намалете Вашите сметки с безплатни разходи
