Чувствителността на зърната е много обичайна. Независимо дали зърната ви се чувстват чувствителни поради възбуда, неподходяща сутиен или външно време (особено при студено време), зърната ви могат да реагират. Ако го правят, няма нужда да се притеснявате. Предполагайки, че те са на вашето тяло, би било малко объркващо, ако не са чувствителни от време на време.

"Има разграничение между болката / дискомфорта на зърната, чувствителността на зърната, ерекцията на зърното и стимулирането на зърната", казва холистичният уелнес говорител д-р Дона Л. Хамилтън. "В зависимост от факторите като размерът на дискомфорта и личния праг на болката, някои жени биха могли да опишат болката на зърната като чувствителност на зърната и обратно." С други думи, онази, която една жена може да опише като чувствителна, друга може да се окаже болезнена. И, разбира се, ако имате постоянна болка, може би е време да се срещнете с лекар.



И така, какви са най-честите причини за чувствителността на зърното?

1. Лошо монтиране на сутиена. Ако носите сутиен, който не отговаря на начина, по който трябва, то определено може да създаде чувствителност. Вашите зърна могат да станат болезнени, сърбящи, сухи и ако сте бегач, който не разполага със спортен сутиен, който се вписва, както би трябвало, можете също да почувствате кръвотечение. Когато става въпрос за закупуване на сутиен, винаги е най-добре да отидете с тъкан, която диша, като памук. Ако сте някой, който предпочита да носи дантели сутиен, тогава поне да получите дантела сутиен с памучна подплата. Искате да запазите нивото на триене на зърното си до минимум.

2. Сексуална възбуда. "Едно интересно проучване установи, че когато се стимулират зърната, те светват върху fMRI - същата област на мозъка, която стимулира гениталиите също" светва ", обясни д-р Хамилтън. "С други думи, същата област на мозъка е отговорна за регистрирането / обработката на стимулацията на зърната, вагината, клитора и матката."



Но въпреки че, както добави д-р Хамилтън, стимулацията на зърната се движи в същата част от мозъка като тази на вагината, клитора и матката, стимулирането на зърната не винаги е равносилно на сексуална възбуда за всяка жена. Разбира се, има жени, които се кълнат, че могат да се развиват стриктно чрез стимулиране на зърната, но те определено са малко и далеч.

3. Кърмене. Разбира се, самото мисъл за бебе, смучено от зърното ви, дори и тази, която все още има зъби, може да потрепери някои жени. Според д-р Хамилтън това е често срещана причина за чувствителността на зърната. Особено неудобна чувствителност на зърната може да се влоши, ако бебето "не се заключва правилно". Може да отнеме известно време, докато зърното се втвърди до новата си роля като доставчик на храни. Така че, междувременно ... ох.

4. Алергични реакции. Тъй като зърната са толкова чувствителни, те могат лесно да бъдат засегнати от външни източници. Докато вече знаем, че температурата може да причини нипели или да останат плоски, или да станат изправени, в подобен отговор, колкото гърчовете, когато сме студени, друга причина за създаване на чувствителност са продуктите, които използваме.



Докато нови лосиони и душ гелове могат да бъдат причина, друг по-често срещан продукт, който може да предизвика чувствителност, е перилен препарат. Ако откриете, че независимо кои дрехи сте поставили на тялото си, зърната ви просто нямат, е време веднага да намерите друг пералня с по-малко дразнещи вещества в него, в идеалния случай нещо по-естествено в неговите съставки.



5. Хормонални промени в тялото. Както гърдите на жената, така и зърната й са склонни да бъдат по-чувствителни в различни моменти по време на цикъла, поради промените в нивата на естроген и прогестерон. Напълно нормално е и за гърдите и зърното, а дори и за ареола, да се почувствате най-чувствителни по време на менструацията.

"Също така е важно да направим разграничение между чувствителността на гърдата и чувствителността към зърната", обяснява д-р Хамилтън. "Нежността на гърдите обикновено се отнася до усещанията в цялата част на гърдите и нежността, особено към зърното (а вероятно и ареолата)."

Така че, докато те са две, те работят заедно по много начини. Поради това, това определено е нещо, което да държи под око дали нещата започват да се чувстват прекалено чувствителни, за да носят. Това може просто да означава, че трябва да се откажете от носенето на вашият вълнен пуловер без сутиен (триене!) Или нещо по-сериозно. Винаги трябва да сте наясно с вашето тяло и с всякакви разлики в него или върху него, които могат да възникнат.



Sertab Erener - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #10 (Октомври 2019).