Ако кожата ви не е толкова ярка и здравословна, колкото искате, време е да предприемете действия. Вземете дъното на това, което причинява тъпата кожа - от пушенето до липсата на сън - и опитайте тези лесни съвети за грижа за кожата, за да се насладите на тена и да я направите блестящ.
Използвайте слънцезащитен крем дневно. Вредните ултравиолетови лъчи на слънцето не само повишават риска от рак на кожата, но и увреждат колаген и еластин, които предпазват кожата от бръчки и са твърди. Колагенът помага също така да укрепва кръвоносните съдове, които подхранват кожата ви, като й придават здравословна светлина. Но когато колагенът е повреден, оставате с тъпа, неравна кожа. Така открийте слънцезащитен крем или овлажнител с SPF от 15 или по-висока, която ви харесва достатъчно, за да използвате всеки ден, дъжд или блясък.
Използвайте продукт за оцветяване на кожата. Има няколко кремове и серуми, които са предназначени да се насочват към тъпа, както и към тъмните петна. Изпробвайте ежедневно изсветляващ серум, като интензивен освежаващ серум StriVectin ($ 89), който помага за потискане на производството на меланин и с течение на времето, намалява обезцветяването на кожата (включително възрастовите петна) за по-ярка кожа. Можете също така да използвате маски за овлажняване на кожата, като StriVectin Instant Revitalizing Mask ($ 62), която използва алфа хидрокси киселини за по-равномерно оцветяващ, по-светъл тен само за 15 минути.
Спри да пушиш. Пушенето ускорява стареенето на кожата, като увеличава бръчките и намалява кожата. Според клиниката в Майо, пушенето също така кара кръвоносните съдове в кожата ви да се стесняват, за да не получават толкова подхранващ кислород и да губят своята блясък. Опитайте тези съвети за отказване от тютюнопушенето - вашата кожа и вашето здраве ще ви благодарят за това!
Наспи се. Нарича се красив сън по някаква причина: Сънят е шансът на вашето тяло да поправи всички щети, които сте причинили през деня. Не получавате достатъчно сутиен пречки, че решаващо време за ремонт за кожата, както и за останалата част от тялото ви, и може да ви накара да изглеждате по-стари, отколкото всъщност сте. Стремете се да получите седем до девет часа сън всяка нощ, за да изглеждате свежи през деня.
Яж чисто. Една балансирана диета - чист протеин, зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и ядки - не само ви дава повече енергия и ви помага да поддържате здравословно тегло, но също така поддържа кожата ви подхранвана и вибрираща.
Отпуснете мъртвите клетки на кожата. Ексфолирането на кожата ви е един от най-лесните начини за незабавно освежаване на тена ви. Опитайте алфа хидроксилна киселина, като StriVectin 5-Minute Weekly Glycolic Peel ($ 89), за да отстраните тъпите повърхности на кожата, разкривайки по-здрава кожа отдолу, като омекотите външния вид на фините линии и бръчки. Трябва също така да включите ретиноид на рецепта или ретинол без рецепта през нощта, като StriVectin Advanced Retinol Night Treatment ($ 109), в арсенала си за грижа за кожата, тъй като те помагат да се увеличи обема на клетките и да се стимулира производството на колаген, дори по-твърда кожа.
Нанасяйте самобръсначка, вместо да дъбете. Какво представлява тенът, който може да направи кожата Ви да изглежда много по-добре? Надяваме се, че не трябва да ви казваме, че солариумът е проблем - те ви излагат до 15 пъти повече ултравиолетова радиация от слънцето! За щастие, можете да получите слънце целуна светлина с self-tanner вместо да се насладите на кожата си право.
Опитайте масло за лице. Маслото за лице е модерен продукт за грижа за кожата по причина: Невероятно хидратиращ и оставя кожата ви гладка и блестяща. Използвайте една до две помпи на маслото в ръцете си и гладка над лицето и шията си преди лягане. Ще се събудите със здраво изглеждаща, подхранена кожа.
Добавете акценти. Ние не говорим за онези, които дават косата ви: Нанесете върху скулите си малко количество маркиращо вещество (на прах или крем), за да отразявате светлината и да направите кожата си блестяща. Не само, че оцветителят ще озарява лицето ви, но ще накара скулите ви да се появят още повече.
Тази публикация е спонсорирана от StriVectin.
